序&志红 1
绪论 1
上篇 神奇巴都 7
历史远音 7
巴人定都于枳 7
巴师歌舞以凌殷人 8
巴人贡献比翼鸟 9
庄？涪陵江争战 10
司马错浮江伐楚 11
马援、马武屯兵涪陵 11
诸葛亮涪陵练兵 13
一代名相长孙无忌客死涪州 14
杨贵妃喜啖涪陵荔枝 16
李白滞留涪陵 17
张载哲学思想发轫于涪陵 18
程颐涪州点《易》 20
黄庭坚涪州留墨宝 21
涪州蔺市抗蒙之战 22
王仙壮烈殉国 23
北岩书院彰显涪陵教育辉煌 26
涪陵历史上的移民运动 27
明清时代涪州进士群 28
刘文澧白莲教起义 29
石达开攻打涪州 31
刘伯承新妙养伤 32
贺龙威截“宜阳丸” 34
四镇乡农运烽火 35
四川二路红军的革命斗争 37
人文底蕴 40
中国第一个女企业家——巴清 40
入载《全唐诗》的涪陵诗人——孙定 42
“涪陵先生”——谯定 43
蜀中大儒——？渊 44
中日文化交流使者——道隆 46
明代礼部尚书——刘岌 47
吏部天官——夏邦谟 48
嘉庆皇帝老师——周煌 49
著名书法家——石彦恬 51
抗日名将——徐邦道 54
涪陵榨菜创始人——邱寿安 55
父子两翰林——施纪云、施愚 57
清末小说家——陈骧瀚 58
农运领袖——李蔚如 59
千里川江袍哥大爷——何元干 61
风土人情 63
巴人开口尽是“巴” 63
狐死首丘船形葬 64
农家待客“老三篇” 65
农家“开水”不是水 66
做寿不离一碗面 67
干饭称作“帽儿头” 68
节气氤氲“刨汤肉” 70
石头也当下酒菜 71
巍巍巨石做“保爷” 73
村前村后靠大树 74
长袍底下谈生意 75
出嫁先把哭歌唱 77
民间演奏宫廷乐 79
赤膊上阵玩火龙 81
山歌悠悠随风转 82
敬神还愿唱“阳戏” 84
祖宗坟头挂“蚊帐” 86
趋吉避凶“信邪教” 87
忠厚志诚肖公神 89
喜怒无常“师娘子” 90
小菜做成大产业 91
红了表皮更红心 93
中篇 大美涪州 97
纵情山水 97
大自然的杰作——乌江画廊 97
人间奇景——武陵山大裂谷 98
千里乌江第一寨——角帮寨 101
休闲避暑天堂——武陵山国家公园 102
漂流胜地——御泉河 104
高山花海——大木峡 105
巴国神坛——雨台山 107
世外桃源——小溪风景区 109
碧波荡漾——梨香溪 110
江心绿岛——平西坝 112
东方茵梦湖——文馨湖 113
涪陵城后花园——大梁山 115
南国华清池——沙溪温泉 116
三峡库区明珠——睦和移民新村 117
触摸历史 119
消失的王陵 119
水下碑林白鹤梁 120
千年风雨点易园 123
抗元遗址三台寨 125
青山绿水周煌陵 127
风情古镇蔺市 128
庄园之乡青羊 131
陆上半岛——大顺 133
蜀中第一桥——龙门桥 135
816地下核工程 137
聚云山法雨寺 138
释放心灵 140
田野乡音焦石山歌 140
民乐奇葩八牌锣鼓 142
金科现代农业园 143
乡村乌托邦美心小镇 144
榨菜嘉年华 145
南沱龙眼文化节 147
李渡杨梅节 148
蔺市坪上梨花节、品果节 150
金科菊花节 151
雨台山高山湖滨露营季 152
义和荷花节 153
蔺市连二村庆龙节 154
下篇 好客涪陵 157
佳肴飘香 157
涪陵榨菜 157
百花露酒 157
涪陵油醪糟 158
涪陵鲊肉 159
神仙饭 159
什锦咸菜 160
百胜黄糕 160
涪陵豆花 161
搭搭面 162
软荞粑 162
蕨头粑 163
栗茧豆腐 163
葛根粉 164
榨菜鱼面 164
乡村毛血旺 165
宾至如归 166
涪陵饭店 166
太极大酒店 166
建涪宾馆 167
铭雨大酒店 167
涪陵金科大酒店 167
宏声度假村 168
花语度假酒店 168
大明山庄 169
美心酒店 169
海翔山庄 169
瑞喜山庄 170
好友山庄 170
睦和果林度假村 170
大木乡农家乐群 171
武陵山乡农家乐群 171
购物天堂 172
金科商业步行街 172
泽胜中央广场 173
新世纪涪陵商都 174
重百涪陵商场 174
新大兴依蝶购物广场 175
新大兴农副产品交易中心 176
建玛特涪陵店 177
乐天玛特涪陵店 177
国美电器涪陵商城 178
苏宁电器涪陵店 178
乐在其中 179
涪陵大剧院 180
太极影城 181
嘉裕国际影城 181
横店影城 181
UME影城 182
欢乐迪 182
九天国际宫馆 182
美丽会 183
西界商务娱乐会所 183
大斑指公馆 184
欢乐时光 184
铂晶汉宫娱乐会 184
星光灿烂 185
鸡公山游乐园 185
美心水上乐园 186
吉祥树表演 186
真人CS激光枪战 187
4D动感电影 187
八方通途 188
立体交通网络 188
特色旅游站点、码头 190
旅游线路推介 191
三大旅游环线 191
六大特色旅游线路 191
十大精品旅游线路 192
附录 197
历代诗人咏涪陵 197
后记 206