第1章 研磨先见力 3
先见力有别于直觉与灵感 3
以先见力解读市中心未来的地价 7
从六本木之丘的窗口能否看见轻井泽？ 10
老龄化社会的未来在欧美 14
是否看得到SONY光明的未来？ 19
日本能不能成为美丽的国家？ 23
我所开始的未来教育 27
第2章 研磨突破力 33
以逻辑排除来自知识分子的障碍 33
面对重大议题，先将问题具体化，再逐一解决 36
以执著的信念克服困难的沃尔特&迪斯尼 38
看清障碍的本质 41
阻碍道州制的既得利益者的障碍 43
阻碍夏季时间的中央政府的障碍 47
锻炼突破力的方法 51
第3章 研磨影响力 57
时代需要可以影响周围的人 57
我如何成为可以影响世界的人 61
拥有自己的“型”能够强化影响力 67
首先，掌握思考的“型” 71
让“型”内化的平时训练 74
请不要贴近权威 78
提高影响力的传达方式 81
世界上最有影响力的国家是美国吗？ 84
培养在21世纪发挥影响力的人才 87
第4章 研磨工作力 95
提升工作效率的方法 95
提升工作效率的重点在于安排计划 98
别让“咦？东西到底在哪里呢？”剥夺了时间 101
掌握“要径法”（Critical Path Method） 104
使用“脉络的处理方式”（Context Processing） 107
21世纪的信息收集法——电视广告将会消失？ 110
落伍的旧世代居民 113
在网络丛林，姑且全部都尝尝看 116
第5章 研磨人间力 121
缺乏基础，无法享受工作与人生 121
不顺意的遭遇产生生命的能量 124
优先排定休闲的计划 127
让家人之间的对话优于徒劳无功的加班 131
即使烦恼，问题也没有解决 133
将生活习惯也改为21世纪的形态 136
来个活力早餐（How about Breakfast？） 139
我的工作从早上5点开始 142
在早上，集中全力投入工作 146
终章 当前，为什么是商业力？ 151
别以“格差社会”作为借口 151
调整错误的录用 155
丰田汽车舍弃日本的日子 159
成为农业的专业人才 163
怀抱渴望的人才有机会 167