综合篇 江海大观 3
“三城三基地”，三年“三级跳”&谢宜兴 3
连海江潮恰暖春&景艳 9
连江旅游琐记&何少川 17
连江的“三口”和“三湾”&许怀中 23
经济篇 三城三基地 31
连江城：美丽的宜居之城&吴安钦 31
可门港：新崛起的港口工业城&王晓岳 41
贵安：温泉涌起一座旅游城&唐颐 51
蜕变&林世恩 57
百年青啤 醉爱敖江&庄永章 67
敖江，现代农业的源泉&吴建华 76
下屿村，新农村建设进行时&林爱枝 82
鲍鱼之美在连江&紫云 91
蓝色梦想在开花&梁星 97
粗芦岛&郑国贤 105
探访建筑之乡&戎章榕 112
小沧，一个美丽的地方&蔡天初 123
侨乡琯头巡礼&郑新顺 131
人文篇 古今“中国梦” 139
“一心中国梦”的郑思肖&楚欣 139
赋诗横槊古檀州&练建安 147
凤出丹山熠生辉&黄文山 157
透堡的故事&林思翔 161
棋盘堂浩歌&陈济谋 167
红旗狂飙耀闽海&吴用耕 174
国家利益至上&李治莹 184
“微”循环，一座城的和谐之旅&汤荣辉 190
旅游篇 山峦与海岛 203
青芝山怀思&郭永仙 203
长门炮台与壶江岛&施晓宇 209
走读定海古城&石华鹏 216
黄岐湾，让心灵驰骋和憇息的港湾&哈雷 223
马祖游记&阮道明 233
从连江拉线狮谈起&杨静南 240
后记 245