《革命人永远是年轻》PDF下载

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  • 作  者:沈雁英编著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787117145688
  • 页数:190 页
图书介绍:今年是中国共产党建党九十周年。在庆祝党的九十华诞之际,让我们重温一下毛泽东,邓小平,朱德等老一代无产阶级革命家的光辉历程,不仅仅再次能感受到他们伟大的思想和壮丽的人生,同时也能从老一代革命家的身上学到一些各具特色的养生智慧,如:遵循月亮规律的毛泽东;乐观幽默的邓小平;酷爱诗、书、兰的朱德;完美女性宋庆龄;钱学森无我故我寿;百岁将军吕正操等;他们不仅仅是伟大的无产阶级革命家,也充满了富有中华民族文化底蕴的养生智慧,我们从他们身上将会学到无穷无尽的智慧。

开篇的话 1

第一讲 遵循月亮规律的毛泽东 3

1.丰富的东方养生智慧 3

2.鲜明的中国农民习性 18

3.独特的毛式个性特征 23

第二讲 乐观幽默的邓小平 27

1.信念是生命的支点 27

2.快乐是健康的孪生兄弟 31

3.一身动则一身强 39

4.健脑重在用脑 42

5.相濡以沫的夫妻生活 44

6.吸烟与戒烟 45

第三讲 酷爱诗、书、兰的朱德 50

1.性情超脱,善戒怒 50

2.永字八法,调气血 54

3.吟诗赏兰,陶情操 57

4.坚持运动,强体魄 61

5.生活规律,克顽疾 67

第四讲 完美女性宋庆龄 73

1.书香气 73

2.独立人格 77

3.自信心 81

4.女人味 86

第五讲 钱学森无我故我寿 97

1.争与让 97

2.科学与艺术 109

3.烹饪文化与快餐工业 116

第六讲 百岁将军吕正操 122

1.不信邪 122

2.重友情 127

3.打网球 131

4.勤动脑 134

第七讲 冰心有了爱就有一切 143

1.爱母亲 143

2.爱大海 148

3.爱文学 153

第八讲 马寅初漫观云卷云舒 163

1.现代史上的传奇人物 163

2.良好的心理素质 167

3.坚持体育锻炼 175

4.科学的生活方式 178

主要参考书目 187

听众短信 189