综合篇 和谐周宁 3
做大特色产业 做强县域经济&庄永章 3
鹫峰山上“拓荒牛”&李建成 13
仁爱和谐 大美周宁&何少川 19
滨海高山周宁的生态之旅&许怀中 26
中天悬明月 绝代有佳人&黄种生 30
凌福顺与叶诚忠&唐颐 37
春风化雨润狮城&阮兆菁 42
印象萌源&楚欣 52
静美古村：禾溪&林思翔 61
民生之光&李治莹 66
经济篇 五彩周宁 77
多彩耕耘在云端&陈孔屏 77
云端之上的名茶&吴建华 85
芹山英雄谱&王晓岳 91
从“东洋锅”铸造到“钢铁商帮”&古埙 103
人生谁能“无患”子&康延平 109
云端之上仙洋洋&王绍据 119
弟子规&邱树添 128
历史文化篇 风雅周宁 143
探访廊桥营造技艺之乡&戎章榕 143
长在我童年眼睛里的故乡&哈雷 155
驶向未来的古船&汪兰 166
禅意悠远灵峰寺&徐华丽 171
在方广禅寺顿悟&何奕敏 175
神出杉洋&缪华 180
来龙去脉话八蒲&陈慧瑛 187
香自苦寒魏敬中&魏爱花 193
生态旅游篇 神秀周宁 201
三探鲤鱼溪&章武 201
山水的交响&黄文山 209
世外：周宁后垄大峡谷&王世彦 212
寻胜探幽蝙蝠洞&林登豪 217
神来天成滴水岩&蔡天初 221
仙风山·情人谷&朱谷忠 227
石门山·楼坪庄&黄静芬 234
芹山湖掠影&张冬青 240
小贴士：山城美食 244
后记 249