上篇 舍得——人生的境界 2
第一章 人生在世，有舍有得 2
1．有舍才有得——舍得的真滋味 2
2．输赢在舍得之间 5
3．要想得到必先舍得付出 8
4．该舍则舍．该得会得 11
5．得失平常事．坦然面对就好 15
6．放下心头的欲望．生命更精彩 18
7．以退为进，以舍求得 21
8．隐忍退让，放长线钓大鱼 24
9．退却是前进的第一步 27
第二章 淡然处世，先舍后得 32
1．要想得到回报，需先满足他人 32
2．风光不可占尽，懂得与他人分享 36
3．“雪中送炭”要胜过“锦上添花” 39
4．送人情不吝啬，多为自己开条路 41
5．关系再铁也要常联系 45
6．善于倾听，是一种美德 48
7．赞美是最低的人际投资成本 51
8．放下猜忌，获得友谊 54
9．做事不贪大，做人不计小 57
第三章 情感世界，取舍方能见 60
1．放弃错误的感情，与对的人相逢 60
2．付出一点爱，你会获得整个天空 64
3．舍得间懂得珍惜眼前人 68
4．结婚还是要“门当户对” 73
5．以柔克刚，该示弱时就示弱 77
6．爱不是理所当然地索取 81
7．用钱讨来的爱情一定不会长久 85
8．占有欲让人失去理智 88
9．选择配偶不能被美貌所迷惑 92
第四章 职场之道，舍得下的付出与收获 97
1．加班不是吃亏，是翻倍的收获 97
2．放弃对外界的过分依赖 101
3．职场充电，要舍得投入 104
4．忍耐是成大事者必备品质 108
5．放弃什么也不要放弃忠诚 111
6．比别人多做一点，收获大不同 115
7．有人情味才能抓住下属的心 119
8．与人为善才能获取人心 123
9．职场新人，要懂得放下自己的身段 126
第五章 商海茫茫，在取舍中获益 130
1．舍得舍得，舍小求大是技巧 130
2．生意人要懂得放弃之道 133
3．明则吃亏，实则得益 136
4．做生意人要懂得抓住消费者的心 139
5．要长远收益，就要主动让利 142
6．以退为进，让自己掌握主动 145
7．不能吃独食，有钱一起赚 148
8．做生意和行善两不误 151
9．做生意要以和为贵 154
中篇 “舍”——人生在世的智慧第一章 舍弃昨天，全心过好当下 160
1．尘封痛苦的过去 160
2．不能重复的人生 163
3．在失去后学会感恩 167
4．接受不可避免的现实 171
5．此路不通，就绕道而行 174
6．失败也是一种经历 177
7．任何时候都要心存希望 182
8．不要盯着自己的弱势不放 185
9．不要为打翻的牛奶哭泣 188
第二章 丢弃消极心理，为心情加分 192
1．解开心中的绳结 192
2．摆脱沉重的痛苦 195
3．扫除没有必要的忧虑 198
4．不要事事都追求完美 201
5．让内心远离恐惧 204
6．不要被内疚所掌控 207
7．选择遗忘才能斩断坏情绪 211
8．积极主动，改变冷漠的自己 213
9．凡事都要往好处想 217
10．敢于“出丑”才能获得机会 220
第三章 舍弃不必要的物欲，懂得知足 224
1．舍弃贪婪，保护灵魂 224
2．不要把利益看得太重 227
3．尊严比金钱更重要 231
4．不做金钱的奴隶 234
5．为自己卸下名利的枷锁 237
6．去留无意，宠辱不惊 240
7．抛弃物欲一身轻 243
8．丢弃复杂，享受简单 246
9．知足常乐，才能终身不悔 249
第四章 放下无谓的忙碌，留一点时间给心灵 252
1．有些忙碌没必要 252
2．不过分追求，才能获得成效 255
3．你完全可以不那么累 260
4．让自己忙得有条不紊 263
5．忙于工作，更要高质量生活 268
6．跳出自己忙碌的圈子，在合作中获得成功 272
7．生活不要太复杂 276
8．忙，并快乐着 279
第五章 舍得放下面子，人生才能更辽阔 285
1．放下你的身份，路才能更多 285
2．学会低调，深藏不露更安全 288
3．放低人生的姿态 292
4．远离浮躁，懂得静心 295
5．自嘲是一种智慧 299
6．敢于承认自己的过错 302
7．人在屋檐下，要懂得低头 306
下篇 “得”——享受人生的本事第一章 学会选择才能得到 310
1．用心选择才能把握人生 310
2．越想得到越得不到 313
3．看清形势再做决定 317
4．有所为有所不为 320
5．选择做生活的强者 324
6．把握好理想与现实 327
7．命运掌握在自己的手中 330
第二章 得到永远在行动之后 334
1．生命经不起蹉跎 334
2．有梦想，就能突破和超越自己 337
3．挑战让你获得满足感 340
4．当机立断，不放走任何一个机会 343
5．与其抱怨失败，不如重新行动 347
6．做好每一件小事 350
7．一百次心动不如一次行动 353
8．努力争取，而不是坐等良机 356
9．不要放弃任何一个成功的机会 359
第三章 宽容才能得人心 363
1．宽容是上策 363
2．宽容别人的无理 365
3．给他人留余地是一种理智的策略 368
4．以宽容的姿态消除对抗 371
5．遇事冷静，才能更懂得宽容 374
6．放下对他人的指责 378
7．不要迁怒于他人，心胸宽广些 381
8．一时冲动会酿成大祸 383
9．得理要饶人 386
第四章 合作共赢，大度才能立大业 389
1．妥协合作，才能实现共赢 389
2．帮助别人就是帮助自己 392
3．算计别人也害了自己 395
4．保持虚心学习的姿态，不要好为人师 399
5．别把自己太当回事 402
6．为共赢做出努力 406
7．和你不喜欢的人合作 410