新都桥今昔 1
雅砻江边有缘人 10
唵嘛呢叭咪吽 20
理塘·天葬·仓央嘉措 24
多面巴塘 30
风沙月夜走芒康 38
惊心动魄脚巴山 44
夜闯鬼门，怒江峡谷 50
天堂候车站 56
在波密 62
何不选林芝当首府 69
阿沛庄园还有什么 76
拉萨的记忆 82
珠峰在哭泣 92
最如意美好的庄园 98
沧桑宗山堡 104
天之湖 110
可可西里 116
盐山·青海 124
说不尽的强巴林寺 132
极乐与地狱 140
大山深处的查杰玛 148
红尘之外措布沟 157
德格印经院 168
羽翼下的转经之地 180
佛土甘孜 189
三只小马驹 198
龙灯草原的前世今生 209
八美奇遇 220
磨西往事 232
后记 240