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第一篇 个人基本技术 1
第一部分 运球 2
第二部分 踢球 6
第三部分 头球 28
第四部分 掷界外球 36
第二篇 个人攻防战术 41
第一部分 个人进攻战术 42
第二部分 个人防守战术 57
第三篇 守门员技术 83
第四篇 足球规则概要 115