第1章 数字来袭：您准备好了吗 1
“风险”社会的形成 4
现代家庭的变化 6
家长的担心 8
科技让孩子的生活更美好 10
第2章 数字文化：家长的参与至关重要 12
培养孩子“数字素养”的必要性 16
科技是个“坏家伙”吗 17
客观地看待科技 19
利用科技可以改善社交技巧 20
数字技术对特殊人群好处多多 21
线上与线下的关系 23
第3章 用好工具：为孩子插上科技的翅膀 28
当前最热的网络平台 29
音频服务 30
博客 31
书签 32
脸书 33
文件存储服务 36
四方网 36
谷歌搜索 37
谷歌＋ 38
Instagram 39
领英 40
拼趣网 40
Snapchat 41
讯佳普 41
推特 42
YouTube 43
第4章 福祸相依：数字文化对孩子的影响 46
“数字原生代”的神话 47
日新月异的网络环境 49
培养孩子处理问题的能力 51
关注青春期孩子的变化 52
给我买吧！给我买吧！ 55
数字鸿沟 59
孩子可以在哪里寻求帮助 60
第5章 有效沟通：解决问题的最佳方法 62
制定《互联网安全协议》 68
第6章 实用建议：数字时代父母的育儿良方 71
以孩子的发展情况为基础 72
在法定限制与社会现实间寻找平衡点 75
隐私，永恒的话题 79
如何有效监控孩子的上网行为 81
过滤软件并不是万能的 85
定位服务的使用技巧 88
数字指纹的管理要从小做起 89
第7章 网络身份：教孩子学会自我保护 93
做孩子的行为楷模 95
匿名的作用及局限 98
第8章 在线关系：别让孩子成为网络的受害者 99
朋友关系：线上线下大不相同 100
网络欺凌：家长要及时发现有效干预 105
网络欺凌的统计数据和特殊性质 106
理性面对“来自陌生人的危险” 121
第9章 日新月异：移动化的快速发展 126
手机是入侵者吗 129
数字设备可以当作电子保姆吗 131
该给孩子买什么样的手机 137
孩子多大时该给他买手机 140
使用短信的利与弊 144
第10章 色情暴力：交流比担心更有效 147
网络色情的防治及处理 148
在线诱拐和虐待儿童 153
色情短信的防治及处理 157
第11章 恪守法律：网上行为同样要承担法律后果 161
版权：抄袭网上的作品同样是侵权行为 162
音乐及电影：使用正版远离病毒 164
病毒的危害及预防 165
第12章 健康工程：身体是关乎孩子一辈子的事 167
科学的环境布置有利于孩子健康 167
网络不是解决尴尬问题的最佳选择 170
数字媒体真的能让大脑改变吗 173
你的孩子有网瘾吗 174
你的孩子是“电脑迷”吗 179
数字时代的多任务处理与会话交流 181
第13章 屏幕时间：制定好电子设备使用规定 186
管理好孩子的屏幕时间 188
数字技术对卧室文化的影响 190
该让孩子远离数字技术吗 192
数字技术对阅读能力的影响 194
第14章 电子游戏：合理利用化弊为利 197
寻找适龄游戏 201
游戏的好处 202
玩游戏会上瘾吗 205
第15章 数字生活：科技让孩子的生活更美好 208
擦亮眼睛：避免陷入骗局 210
齐心协力：合作 213
全民动员：键击主义、行动主义和社会公平 214
第16章 其他人员：儿童看护人及工作者 216
祖父母 216
老师 219
青务工作者与青少年领袖 225
第17章 展望未来：未来就掌握在自己手中 230
关于未来的预测 231
未来就在这里 232
核心育儿技能仍然非常重要 232
第18章 永远铭记 234
术语说明 238
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