第1章 只要你进过厨房，你就早已是中医 2
1 不懂中医，给了亲人错误的爱 2
2 只要你进过厨房，你就早已是中医 9
3 怎样才能让你成为有吸引力的人 16
4 学会用中医思维去生活 23
第2章 十二经络的值班表：子午流注 30
1 忠肝义胆的好兄弟 30
2 肺与大肠是好基友 37
3 脾胃的那点儿事儿 42
4 心与小肠是两口子 48
5 膀胱经的时候尿尿，肾经的时候爱爱 52
6 你不知道的两根经 57
第3章 人生就是一场西游 64
1 你所不知道的唐三藏 64
2 每个人心中都有一个孙悟空 70
3 我们的欲望就是猪八戒 76
4 人生就是一场西游 81
第4章 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿 88
1 人体里有多少种气？ 88
2 气病到底是个什么病？ 94
3 整天涌动在我们身体里的，除了欲望还有血 103
4 血有病，是什么情况 110
5 身体是怎么处理水的，你知道吗？ 120
6 天空飘来几个字：缺津少液是大事儿 126
7 持续高烧后，吃饼干的孩子死了，喝糖水的孩子活了 132
8 水停在身体里，是怎么了？ 138
9 身体里的水增加的不只是体重，还有很多病 141
10 黄汗，不是臭男人才会有的汗 146
第5章 做自己最好的医生 154
1 如果你妈再说你懒，你就回她：这叫气虚 154
2 很多奇怪的症状，原因都是气虚 160
3 阴阳虚实，一张图秒懂 167
4 阴虚会得好多慢性病 173
5 怕冷的都需要壮阳，不分男女老少 179
6 胖子有很多悲惨的故事，比如又胖又冷 186
7 不省心的“大姨妈” 193
8 央视是同一首歌，我们是同一剂药方 199
9 千年古方让你不做“湿人”，告别神经症 204
10 用除湿的方法治疗咳嗽和小朋友“装病” 209
11 脾气不好，不是有个性，那是有病 214