第1章 让孩子的心灵沐浴在阳光下 1
1.1 你真的了解你的孩子在想什么吗 1
俯下身子与孩子平视 3
学会倾听 4
沟通的时机和方式 4
1.2 你的孩子有心理问题吗 5
儿童常见心理问题 6
案例分析 7
1.3 是什么影响了我们的孩子 8
遗传 9
环境因素 10
教育因素 11
1.4 小学生心理健康问题 12
儿童心理健康影响因素 13
建议和措施 15
1.5 你可以影响孩子的一生 17
1.6 你应当承担的角色 19
更新教育观念 20
学校教育的辅助者 20
选择教育方法 21
家长自我教育 21
第2章 做孩子的同学——快乐学习 23
2.1 环境带来的心理问题：让孩子尽快适应新环境 23
学校适应不良现象的原因 24
家长如何处理孩子学校适应不良的问题 25
2.2 心理压力的调节：才三年级，孩子就开始厌学了 26
2.3 逃避心理：孩子怎么又逃学了 29
2.4 竞争心理：让孩子正确地对待学习中的竞争 31
嫉妒型竞争心理 32
自卑型竞争心理 33
攻击型竞争心理 34
2.5 专心：一次只做一件事 35
2.6 习惯性：把孩子培养成记忆超人 38
2.7 自制力：让孩子自己学会安排学习和玩耍 41
2.8 认同心理：让孩子喜欢上学习 43
让孩子保持愉快的学习情绪 44
用游戏性的语言对孩子提出要求 45
给孩子恰当的关怀和鼓励 45
帮孩子建立起自信心 45
用积极的眼光去评价孩子 46
2.9 责任心的培养：让孩子不再懒惰 46
帮助孩子明确自己的责任 47
帮助孩子建立责任感 47
自主选择机遇与责任同在 48
以身作则，培养孩子的社会责任感 49
2.10 学会变通：培养孩子形成适合自己的学习习惯 50
实例分析 50
2.11 平常心的培养：让孩子从容面对考试 53
案例分析 54
对待考试就像对待家常便饭一样 56
工夫在平时，坦然来考试 56
考试焦虑死光光 57
胜不骄，败不馁 57
2.12 学会面对困难：让孩子从容面对挫折 58
认识自我，完善自我 60
遇到困难，学会解决 61
受到打击，学会面对 62
心中不愉快，学会交流沟通 63
2.13 不要给孩子压力：家长怎么看待孩子的成绩起伏 63
2.14 上进心：59与60分的差距有多大 66
找到孩子的兴趣点 67
给孩子定一个小目标 67
通过事例进行引导 68
发现孩子的闪光点 68
来点阿Q精神，自我欣赏 68
2.15 功利性：父母是否应该对考试设置奖惩制度 68
家长对孩子要言而有信 70
家长对孩子要慎许诺言 70
履行诺言才能树立威信 70
专家建议 71
第3章 做孩子的朋友——快乐交流 72
3.1 暗示心理：给孩子一种积极的暗示 72
语言暗示 74
非语言暗示 75
3.2 诚实：让孩子学会真诚待人 75
3.3 标签原理：避免给孩子贴上标签 78
3.4 权威效应：教孩子学会和老师相处 80
3.5 害羞：孩子不敢和陌生人说话怎么办 83
耐心教育打开心房 84
勇敢地找陌生人谈话 85
3.6 顺从：让孩子学会控制自己的情绪 87
3.7 孤僻：让孩子勇敢面对挫折 90
3.8 愤怒：孩子老是跟小朋友有冲突，怎么办 93
3.9 暴力：孩子爱打人，怎么办 95
教养方式 96
第4章 做孩子的玩伴——快乐游戏 98
4.1 好强心理：让孩子觉得自己能做得比别人更强 98
4.2 成就感：鼓励孩子，让他们觉得自己做得很好 101
4.3 面对挑战：让孩子觉得自己是男子汉，不是胆小鬼 105
4.4 独立性：让孩子一个人去完成 107
4.5 爱心培养：让孩子学会帮助他人 109
4.6 创新：鼓励孩子坚持自己的想法 112
4.7 面对挫折：教孩子面对游戏中的失败 114
游戏让孩子学会独立 115
游戏让孩子找到自己的位置 115
游戏培养孩子的专注力 116
游戏帮助孩子直面挫折 116
4.8 互助：让孩子明白友情的重要性 118
4.9 成长：让孩子学会放弃 120
4.10 忍让：让孩子避免在游戏中的冲突 123
第5章 做孩子的顾问——快乐个性 128
5.1 想象力：学会培养孩子的想象力 128
5.2 好奇心：兴趣是激发孩子创新的动力 131
5.3 感知心理：让孩子与大自然亲密接触 134
5.4 观察力与创造力：学会观察对孩子成长很重要 136
5.5 坚持：关注孩子的兴趣和爱好 141
5.6 执行力：孩子的“巧手”哪里来 145
利用好奇心培养孩子的参与感 146
要有创造性，不怕脏和累 146
讲究方法，不断鼓励 146
处处留心皆“锻炼” 147
5.7 自信心：让孩子自己作出决定 147
信任是自信的源泉 148
赏识与鼓励 148
创造时机展示自我 149
5.8 学会尊重：从尊重孩子的隐私权做起 150
平和的态度 151
培养孩子自我审查、自我教育的能力 151
引导要注意方法 152
建立起信任感 152
5.9 信念的培养：允许孩子说不 152
5.10 勇气：让孩子敢于面对自己的错误 155
5.11 自省：创造时机，让孩子重新认识自己 158
让孩子学会欣赏自己 159
培养孩子自我反省的能力 160
5.12 勇敢：让孩子明白哭鼻子不是好孩子 161
5.13 自我调节：孩子为什么喜怒无常 164
让孩子正确地认识情绪 165
生活入轨、气氛和谐 165
帮助孩子疏导不良情绪 165
家长的榜样作用 166
对抗学习上的不良情绪 166
切忌借酒“消愁” 166
5.14 乐观：让孩子学会缓解郁闷 166
5.15 宽容：让孩子学会理解他人 170
5.16 叛逆：疏通和填塞哪个是好办法 172
专家建议：“耐心＋鼓励＋认可”挽回叛逆的孩子 174
第6章 做孩子的榜样——快乐习惯 176
6.1 慢性子：避免孩子做事磨蹭、拖拉 176
6.2 片面心理：避免孩子粗心大意 179
6.3 缺乏耐心：避免孩子三天打鱼两天晒网 182
6.4 学会尊重：孩子没有礼貌怎么办 185
6.5 保护心理：为什么有的孩子总咬手指 187
6.6 虚荣攀比：给孩子一架正确的“价值天平” 190
6.7 爱撒谎：让孩子养成“诚实守信”的好习惯 193
6.8 金钱崇拜：为孩子树立良好的人生观 196
6.9 自我中心：让孩子学会接纳 198
6.10 骄傲自大：让孩子学会谦虚 201
6.11 自卑：让孩子正确地看待事物 204
第7章 做孩子的导师——快乐激励 208
7.1 学会随时都使用鼓励和批评 208
鼓励 208
批评 211
7.2 鼓励孩子要选择最佳时机 212
7.3 家是孩子温馨的港湾 215
7.4 不毁掉孩子心中的希望 218
7.5 教会孩子在失败中学习 220
7.6 鼓励从语言开始 223
7.7 鼓励并不同于表扬 226
表扬 227
鼓励 229
7.8 选择合适的批评强度 229
批评的误区 230
批评应该注意的地方 232
7.9 延时批评，避免问题走向偏颇 233
7.10 自我批评，父母和孩子共同进步 235
7.11 学会在批评中留有余地 237
7.12 批评的艺术：化悲痛为力量 240
批评艺术性总结 241