《正能量心态教练》PDF下载

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  • 作  者:中源著
  • 出 版 社:厦门:鹭江出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787545911213
  • 页数:270 页
图书介绍:本书作者中原先生是一位中国顶级心态教练,是中国创新和发展教练技术最有卓越成就的权威之一。本书是作者13年教练生涯的总结,深入浅出地介绍了心态教练的内涵、基本功、修炼方法技巧等,核心的教练理论是作者多年积累的教练经验精华的总结,经过了无数次教练实践的检验,所选案例都是从亲身经历和教练日记中挑选出来的,同时书中也凝聚了心态教练们的集体智慧的结晶。

Part 1 心态教练 3

心态决定命运 3

起因与发展 8

心态教练的定位 17

走出心态教练的误区 24

心态教练的价值 33

心态教练的核心原理 40

Part 2 心态教练五项基本功 45

立体式聆听 45

360度区分 57

启发性发问 72

建设性回应 84

全方位互动 93

Part 3 心态教练五步策略 105

搭建教练平台 105

清晰人生目标 118

发掘心智模式 130

创造心态张力 144

制定行动方案 154

Part 4 心态教练七项基本修炼 167

体验式教练 167

调动爱的力量 172

同理心沟通 184

看人之大 191

求证真相 196

教练的情绪资本 200

善识身心语 210

Part 5 心态教练七条定律 217

第一定律——简单定律 217

第二定律——短板定律 225

第三定律——逆商定律 230

第四定律——预言定律 240

第五定律——平衡定律 244

第六定律——卓越定律 253

第七定律——自省定律 260

附录 267

后记 269