序一 香江月影三声梦，燕都光涵万里 8
序二 侠之大者，为国为民 11
序三 侠义柔情真英雄 13
第一章 我的童年——在越南 16
1 我的第一个人生导师 18
2 家庭聚会中的大明星 22
3 “黑鬼”是怎样炼成的 25
4 华人区的孩子王 29
5 犹记母亲那顿痛打 31
6 最怕揭开的一段记忆 33
7 真的要打仗了 38
8 举家迁往香港 42
第二章 锋芒初露——香港十年 48
1 当西贡粤语遭遇港式粤语 50
2 小吃店的小学徒 52
3 退学，无悔的决定 55
4 报考无线 61
5 最辛酸的一年 66
6 永失母爱 73
7 知遇恩师李家鼎 77
8 其实，我是一个演员 80
第三章 成功绝非偶然——从路人甲到男一号 86
1 你来演阿力吧 88
2 大战前的亢奋 93
3 《上海滩》拍摄历程 100
4 服装间里的难兄难弟 102
5 这女生真是漂亮 106
6 预料之中的轰动 109
7 我的人生从此改变 111
第四章 在蛰伏中前行——“五虎将”时期的坚持 116
1 从巅峰跌入谷底 118
2 我该往何处去 121
3 转机乍现——《雪山飞狐》临阵换角 123
4 刘德华差点一箭射穿我的脑袋 126
5 好友郑则仕 129
第五章 第一次婚姻——那时我还不懂爱情 134
1 一见钟情 136
2 即兴求婚 140
3 糊涂登记 143
4 无奈分手 146
第六章 路是无限宽广——成就“传记人物一哥” 150
1 离开无线 152
2 《跛豪》原型 156
3 《跛豪》——强行拍摄的“霸王片” 159
4 荣当“传记一哥” 165
5 陷入了杜月笙的“网” 167
第七章 第二次婚姻——爱情到底是什么 170
1 从朋友到恋人 172
2 高调结婚 174
3 闪电分手 176
4 今生再也不结婚 179
第八章 濒临破产——走过1997 182
1 天下第一倒霉鬼 184
2 从百万富翁到百万负翁 186
3 西贡反省之旅 191
4 戒赌、戒马、戒酒肉朋友 196
第九章 永远没有第四次——这就是我想要的幸福 200
1 和小娟的初次相遇 202
2 美人相约黄昏后 206
3 第一次求婚——收下了戒指，却没答应 210
4 情系法兰西 214
5 我的浪漫婚礼 219
6 我要当爸爸了 225
7 手忙脚乱生产记 229
8 给儿子一片自由的天空 232
9 平平淡淡才是真 239
第十章 利刃出鞘——触动传媒成长历程 246
1 人品比产品更重要 248
2 吹尽狂沙始到金 251
3 利刃出鞘，一举成名 255
4 触动心灵，点亮人生 257
5 登顶青海玉珠峰 261
第十一章 善念长存——把善良发扬光大 270
1 达摩让我信仰佛教 272
2 在生活中顿悟 279
3 改变我一生的贵州之行 283
4 善事，不分大小 289
5 我的器官在延续生命 292
6 菩提树下的修行 294
7 我的养生之道 298
8 新的人生，从50岁开始 302
附录 吕氏春秋——吕良伟大事记 308