《中医养生大宝典》PDF下载

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  • 作  者:长春中医药大学针灸推拿学院专家组编著
  • 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787538440379
  • 页数:280 页
图书介绍:本书选择中医经络疗法中最实用的刮痧、拔罐、按摩、针灸、推拿、松筋等疗法,选择最适用的常见疾病,进行对症治疗。

第一章 中医经络理论和外治法人体的经络系统 2

十二经脉 3

十二经脉的附属部分 4

奇经八脉 5

十五络脉 5

推拿按摩基本手法 6

驱除淤血的刮痧 17

刮痧工具及操作方法 17

刮痧疗法的种类 19

刮痧的补泻手法 22

人体各部位的刮拭方法及顺序 23

整理深层筋膜的松筋 31

牛角松筋基本手法 32

牛角操作手法应用 33

牛角松筋手法操作要领 34

松筋的正确姿势 35

松筋的注意事项 36

神奇的火罐 37

罐具种类 37

拔罐的操作技法 39

人体是统一的整体——全息反射区原理 42

耳部全息疗法 42

手部全息疗法 44

足部全息疗法 46

第二章 家庭常见病治疗五官疾病反复口腔溃疡 52

牙痛 57

青光眼 63

假性近视 69

过敏性鼻炎 74

头面部疾病 80

偏头痛 80

失眠 86

面瘫 92

颈项部疾病 99

颈椎病 99

落枕 104

四肢部疾病 109

肩周炎 109

鼠标手 116

膝盖疼 122

足跟痛 127

心肺部疾病 133

感冒 133

哮喘 139

慢性支气管炎 145

冠心病 151

背腰部疾病 156

后背痛 156

腰痛 162

腹部疾病 167

胃炎 167

胃及十二指肠溃疡 173

慢性阑尾炎 179

慢性腹泻 184

便秘 190

慢性胆囊炎 196

全身性疾病 201

中风后遗症 201

高血压 207

糖尿病 213

高脂血症 219

痛风 224

关节炎 229

骨质疏松症 235

女性、儿童疾病 241

贫血 241

反复尿道炎 246

月经不调 251

更年期综合征 257

小儿腹泻 263

厌食 269

家庭实用中医典藏全书小偏方速查表治疗口腔溃疡(反复口腔溃疡)4方 55

治疗牙痛2方 61

治疗青光眼3方 68

治疗近视(假性近视)2方 73

治疗过敏性鼻炎2方 79

治疗偏头痛1方 85

治疗失眠2方 91

治疗面瘫3方 97

治疗颈椎病5方 103

治疗落枕1方 107

治疗肩周炎2方 115

治疗鼠标手1方 121

治疗膝盖疼2方 125

治疗足跟痛2方 132

治疗感冒2方 137

治疗哮喘2方 144

治疗慢性支气管炎3方 150

治疗冠心病3方 155

治疗后背痛2方 160

治疗腰痛1方 166

治疗胃炎2方 172

治疗胃及十二指肠溃疡5方 177

治疗阑尾炎(慢性阑尾炎)1方 183

治疗腹泻(慢性腹泻)2方 188

治疗便秘2方 195

治疗胆囊炎(慢性胆囊炎)3方 199

治疗中风后遗症4方 205

治疗高血压5方 212

治疗糖尿病3方 217

治疗高脂血症3方 223

治疗痛风2方 228

治疗关节炎5方 233

治疗贫血2方 245

治疗尿道炎(反复尿道炎)3方 249

治疗月经不调2方 256

治疗更年期综合征2方 262

治疗小儿腹泻4方 267

治疗厌食2方 272