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序言 走出忧郁的黑夜&白先勇 1
自序 心病还须心药医&李子玉 1
第一章 童年的回忆 1
第二章 从少女到少妇 29
第三章 我的黑暗岁月 67
第四章 信念崩溃与重建 95
第五章 学习与感悟 125
第六章 如何克服忧郁病 139
初版后记 人是不孤独的,也不应该孤独&李欧梵 157
新版后记&李子玉 167