第一章 那样的爱情，我累了绕着山路走得累了 2
去留片刻要如何取舍 7
去年捡的美丽贝壳 13
那颗心一直都不透彻 19
不会懂多难得 25
第二章 舔舐爱情的伤口一切都是傻傻的自以为 32
只要简单的生活 38
我能够在这次的伤痛中恢复吗 44
平息了脉搏 50
却忘了在逃什么 56
第三章 寻找我的爱我的爱，明明还在 64
转身了才明白 70
该把幸福找回来 76
爱情不是各自缅怀 82
有些爱一旦错过就不再 88
第四章 让心旅行，让爱释怀在沿海地带 96
等着潮汐更改 102
回来，不让自己在爱中迷失 108
姿态和神态 114
爱情，总要释怀 120
第五章 重新审视爱情是上天善意的安排 128
让心更坚定 134
爱因为彼此而变得很甜 140
接近爱情，才有可能收获爱情 146
真爱 152
第六章 爱，需要勇敢不再怕伤害 160
不再怕期待 166
真实地说出心中的感觉 172
挣脱世俗的观念 178
有勇气把爱坚持到底 184
第七章 获得爱情证书学会沟通的语言 190
学着谅解 196
学着不流泪 202
学会忍耐 208
学会付出 213
第八章 享受爱与幸福被爱过才学会感谢 220
幸福是相互依靠 226
真的爱情不需要保证 232
爱一个人就该相信直觉 237
坚持每一步该走的方向 242