第一章 全面“二孩政策”来临，生还是不生 1
欢喜中带着纠结 1
丈夫向左，妻子向右 4
生与不生：“最小遗憾值”选择法 6
请不要给我扣上“自私”的帽子 9
甜蜜负担背后的“父母心” 12
我要二宝的心路历程 14
生二宝，一种生活方式的选择 16
第二章 生二宝，你准备好了吗 19
平衡好工作与家庭：熊掌与鱼翅可兼得 19
生二宝，也可以丰俭由人 22
精力与时间，女人生二宝最大的成本 26
两宝的最佳年龄差 28
慎重选择照顾二宝人选 31
要二宝前，夫妻关系的心理调适 36
洞悉二宝妈的孕期心理 38
二宝爸，让内心强大起来 41
二宝，一件妙不可言的礼物 44
第三章 二宝来临前，大宝的教育先行 47
请勿剥夺大宝的发言权 47
生二宝，巧过大宝“心理关” 50
爱，大宝最好的心灵抚慰剂 53
我这样告诉大宝，弟弟妹妹来了 55
培养大宝的参与感 57
让孩子体会当老大的自豪与快乐 59
我给沛泽讲怀孕的故事 61
第四章 二宝到来，大宝该怎么教育 63
妈妈被“抢走”之后 63
二宝降生，大宝迎来心理波动期 66
二宝来了勿偏爱，关注大宝是重点 69
请理解与接纳大宝的行为倒退现象 70
大宝爱欺负二宝的心理根源 73
大宝变“懂事”了 75
请勿“抛弃”大宝 77
“催熟”大宝，得不偿失 80
给大宝成为“小大人”的机会 82
无须遮掩，爱就尽情地表现出来 84
第五章 家有两宝，教育需升级 86
二孩时代来临，家庭教育先行 86
家有两宝，教育可以更轻松 89
搞定两宝，了解很重要 91
两宝晚上睡眠时间同步，So easy 98
两宝争宠，错在父母 101
争吵，也是一种成长 103
揭秘二宝告状的心理动机 106
请勿责备大宝的“小气” 109
两宝之间的“矛盾” 112
保留“面子效应”：勿在二宝面前批评大宝 115
比较，是一种伤害 117
在共同成长过程中培养手足情 119
每个孩子都有得到尊重的权利 122
宝贝分房睡经验谈 125
教育观念不统一，根源在夫妻关系 128
出生顺序与性格：老大与老二的性格差异 133
父母素质决定了孩子们的幸福 135
什么是教育？就是养成好习惯 137
别让孩子成为一只流泪的蜗牛 142
第六章 每一位父母都要知道的家庭教育误区 147
对不起，亲爱的大宝 147
弥补亏欠，找回心理平衡 150
失宠让大宝脾气见长 154
建立老大的“专属特权” 156
大宝该懂事听话做榜样 159
培养大宝的责任感，从照顾二宝开始 162
照本宣科养二宝 164
对待孩子不要偏心 168
不同阶段的宝贝需要“因材施教” 171
母亲，承担家庭教育的重任 174
好孩子是督促出来的 178
努力做个真实的自己 182
家庭教育的终极目标：让孩子健康成长 185