第一章 生命只有一次，安全高于一切 2
1．生命只有一次，永不会重来 2
2．安全是生存的根本，没有安全就没有一切 5
3．生命要靠自己珍惜，安全要靠自己呵护 10
4．安全靠的是自觉，主动安全才会安全 14
5．安全是等不来的，马上行动才能避开危险 18
第二章 从现在开始，把安全作为第一行动准则 18
1．时刻提醒自己：珍爱生命、重视安全 24
2．抛开任何侥幸心理，牢记安全第一 28
3．把安全意识刻在心上，融进血液 33
4．遵章守纪，一举一动都以安全为准绳 38
5．小心谨慎，让安全成为一种自然而然的好习惯 43
第三章 提升安全警觉性，意识不到危险才是最大危险 43
1．危机并不可怕，没有危机意识才是可怕的 50
2．杜绝“马虎”心理，麻痹大意是生命最大的威胁 55
3．有一份警醒，就拥有了一张安全绿卡 60
4．识别危险苗头，堵住安全事故发生的源头 65
5．珍爱生命，提高安全防范意识 69
第四章 重视安全细节，不放过每一个安全隐患 75
1．祸患起于忽微，生命止于瞬息 76
2．小失误也会铸成大事故 79
3．“因小不为”是最大的安全隐患 83
4．防微杜渐，才能堵漏防缺 89
5．消灭每一个安全死角，清除每一个安全隐患 94
第五章 确保岗位安全，让责任与安全同行 102
1．岗位连着责任，责任系着安全 102
2．对安全负责，才是对生命负责 104
3．多一份责任就多一份安全筹码 108
4．没有无法保障的安全，只有不负责任的人 113
5．落实自己的安全责任，做好每一个安全环节 117
第六章 强化专业技能，练就安全硬功夫 124
1．娴熟的专业技能是安全的“护身符” 124
2．安全生产要搞好，教育培训不能少 129
3．上岗作业需持证，不懂不会莫要碰 133
4．干一行通一行，成为安全生产的行家 136
5．不断学习安全知识，走出安全误区 140
第七章 严格安全管理，全面纠正违章行为 146
1．安全只售遵章票，事故不卖后悔药 146
2．规范操作，实行作业标准化 150
3．谨守“三不伤害”原则，念好安全生产的“紧箍咒” 154
4．立足岗位规章，消除“三违”行为 158
5．违章操作等于自杀，违章指挥等于谋杀 163
第八章 小心意外伤害，呵护生命每一天 170
1．安全没有上下班之分，八小时以外的安全很重要 170
2．大火无情，一次意外就会终生遗憾 174
3．绿灯可以再等，生命不能重来 178
4．小心食物中毒，注意饮食安全 182
5．树立防盗防抢意识，警惕身边危险 185
第九章 关注公共安全，让灾难远离自己 192
1．拒绝毒品，莫拿生命当儿戏 192
2．注意信息安全，预防互联网陷阱 195
3．警惕自然灾难，掌握自救方法 201