第1天 氛围塑造：给孩子一个好的学习环境 1
1耳濡目染，让家充满学习的氛围 2
2用父母自己的进取心影响孩子 5
3陪伴是最好的教育，跟孩子一起学习 8
4不要视玩耍为学习的天敌 10
5游戏也能提高学习能力 13
6给孩子一个宽松的家庭环境 16
第2天 快乐引导：让孩子自己爱上学习 19
1纠正孩子的心态，学习是为了什么 20
2每个孩子都能爱上学习 22
3成绩是学出来的，不是逼出来的 25
4选择好书，让孩子爱上阅读 28
5把孩子的学习内容变得丰富多彩 31
6厌学的情绪是如何产生的 33
7让孩子的天赋在兴趣中得到培养 36
8引入游戏教育法，让孩子边玩边学 40
第3天 激励法则：重塑孩子学习的自信心 42
1赏识孩子，从多角度激励 43
2不要拿自己的孩子与别人比较 46
3让孩子获取自信 49
4及时表扬孩子的每次进步 52
5真诚赞美孩子，而不是敷衍 55
6别让“笨”字夺走孩子的自信 57
7及时提出意见，让孩子自信而不自大 60
第4天 矫正习惯：帮孩子解决学习中的问题 63
1孩子学习中的问题多是习惯的累积 64
2鞭策孩子，调动孩子的积极性 67
3帮助孩子攻克他的弱项 70
4不懂装懂的“乖孩子”要警惕 72
5刻苦勤奋，成绩来不得半点偷懒 74
6教孩子调控自己的大脑，时刻保证状态最佳 77
7掌握用脑的最佳时间 81
8不能纵容孩子的半途而废 84
第5天 方法制胜：教知识不如教给孩子方法 87
1学会一个方法胜过背下一本书 88
2学习技巧，甚至比知识更实用 90
3趣味学习法，让孩子远离枯燥 93
4鼓励孩子参加学科竞赛 96
5参加学习小组，和同龄人一起进步 98
6没有最好只有最优，发现孩子的“学习优势” 100
7让孩子感受目标的重要性 104
8和孩子一起制订合适的学习计划 106
第6天 开启思维：引导孩子掌握思考的技巧 110
1思考的第一步是提问，鼓励孩子多问 111
2认真回答孩子的每一个“为什么” 114
3引导孩子多提问和质疑 117
4留出空间，给孩子独立思考的机会 119
5不要用大人的思维左右孩子 122
6用发散思维解放孩子的头脑 126
7鼓励孩子进行逆向思考 129
8类比思维帮孩子找到未知的捷径 132
第7天 效率练习：让孩子学会管理自己的时间 135
1帮孩子树立起时间观念 136
2与孩子一起做时间表，安排好作息 138
3分清轻重缓急，优化事序，有选择地学习 141
4“帕累托定律”的启示，80%的时间该用在哪里 144
5让孩子利用好零碎时间 147
6学会自律，狙击“时间杀手” 150
7对干扰说“不”，严格掌控自己的时间 153
8让孩子养成“日事日清”的习惯 156
第8天 远离粗心：帮助孩子学会仔细和专注 160
1专心致志，是学习扎实的钥匙 161
2远离三心二意，让孩子学会自我控制 164
3掌握高效记忆策略，帮孩子提高注意力 167
4教会孩子培养专注力的方法 170
5抓住学习关键环节，集中力量解决重点 173
第9天 抓住效率：让孩子在学校收获更多 178
1课前预习和练习是优秀的习惯 179
2向课上时间要效率 182
3上课注意力不集中的问题如何解决 186
4鼓励孩子成为课堂提问高手 189
5要经常总结，建立学习的“检修站” 192
第10天 培养心态：不要让孩子输在考试的心理上 196
1正确认识孩子的“考试焦虑” 197
2不要对孩子的分数表示出“过分关注” 200
3让孩子明白，努力的过程同样重要 203
4把惧考心理驱逐出孩子的心灵 205
5教孩子轻松化解考试压力 208
6如何让试卷上的错误变得有价值 211