导言：你为何问个不休？ 1
一、赤条条本无牵挂 5
伊甸园的传说 6
欲望到底姓什么 13
红尘缘何滚滚 22
人与金钱美色的关系 32
生命和生活谁更重要 42
别忘了生命的轮回 50
二、知足，快乐的源泉 57
追求快乐不是错误 58
快乐是一种美好的感觉 65
苦与乐的辩证法 74
不患得，斯无失 84
也唱一唱“好了歌” 95
知足天地宽 106
三、祸莫大于不知足 115
福兮祸所倚，得兮失所伏 116
贪小必失大，利令智即昏 124
贪权落陷阱 131
贪财入“孔方” 142
贪功遭名裂 154
贪色销精髓 167
贪杯误大事 180
成名穷苦日，败事得志时 191
世间万物皆有度 198
四、贫贱立品，富贵立身 207
孔子赞颜回的启示 208
功名如烟云 218
提得起，放得下 229
看得破，撇得开 239
清心自在，坐卧随心 248
随时安分，便是安乐 257
五、知足常乐，终身不辱 269
人是要有一点精神的 270
活在当下 280
君子坦荡荡 290
潇洒与逍遥 302
学会调节 313
结束语：易乐者常寿长 323