引言 1
第一步 认识自己 7
困惑“我是谁” 7
抛去自我认知怪圈 12
走出认知心理误区 16
胜人一筹认识自己 19
把自己写或讲出来 25
反省你扮演的角色 28
摘掉色镜拥抱世界 32
容纳和喜欢真实我 36
第二步 优化性格 41
人的保护神 41
锤炼现代人性格 47
追求“六自”的力量 51
培养崛起者性格 57
打开封闭的性格 60
磨炼坚强的性格 64
矫治性格的偏差 68
建构交际者性格 72
第三步 显露风度 77
慑人的力度与魅力 77
使你风度翩翩 81
发挥气质优势 85
增强你的魅力 90
弥补自身缺陷 94
令谈吐更动人 99
巧妙运用非语言 105
成功地推销自己 109
第四步 提高能力 114
成功者的哲学 114
训练思维能力 118
增强判断能力 122
培养适应能力 126
锻炼承受能力 130
开发创造能力 135
挖掘潜在能力 139
第五步 影响人际 144
成功形象的协调器 144
克服交际心理障碍 148
发挥心灵认知效应 154
把握交际分寸 159
掌握交际技巧 163
增强应酬能力 168
后记 172