上篇 云南民族传统体育理论 3
绪论 3
第一章 云南民族传统体育概论 18
第一节 云南民族传统体育的产生 19
第二节 云南民族传统体育的价值 27
第三节 传统节日中民俗民间体育活动的特点与价值 34
第二章 云南各民族传统体育介绍 45
第一节 彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族、傈僳族、回族体育概况 45
第二节 拉祜族、佤族、布依族、纳西族、瑶族、景颇族体育概况 61
第三节 藏族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基诺族体育概况 76
第四节 德昂族、蒙古族、水族、满族、独龙族、苗族体育概况 86
第三章 全国及云南历届少数民族传统体育运动会简介 98
第一节 全国少数民族传统体育运动会介绍 100
第二节 云南少数民族传统体育运动会介绍 106
第四章 云南民族传统体育课程体系的构建 109
第一节 云南民族传统体育课程的性质与功能 110
第二节 云南民族体育课程的功能与价值 112
第三节 云南民族传统体育课程的学科基础 114
第四节 云南民族传统体育课程的编制 116
第五节 云南民族传统体育课程资源的开发与利用 120
下篇 云南民族传统体育运动技术与教学 127
第五章 抢花炮运动 127
第一节 抢花炮运动的基本技术 128
第二节 抢花炮运动的基本战术 136
第三节 抢花炮场地与竞赛规则 148
第六章 秋千运动 155
第一节 荡秋千的基本技术 156
第二节 荡秋千技术的教学与训练 160
第三节 荡秋千的比赛场地与器材 163
第四节 荡秋千的比赛规则与裁判法 164
第七章 陀螺运动 169
第一节 打陀螺的基本技术 170
第二节 打陀螺战术 183
第三节 比赛场地和比赛方法 189
第四节 打陀螺的竞赛规则 192
第八章 跳竹竿运动 198
第一节 跳竹竿的基本技术 199
第二节 跳竹竿的教学方法 202
第三节 跳竹竿的表演规则与场地、器材 204
参考文献 206