Part 1 与自己对话 1
01 努力朝理想迈进 4
02 自我接纳和肯定 11
03 相信自己做得到 18
04 享受学习的乐趣 26
05 专注做好一件事 33
06 开创新局的智慧 42
07 奋力解决问题 51
Part 2 与他人对话 61
08 人际关系始于手足 64
09 真诚的友谊能丰富生命 72
10 造就美好的关系 80
11 用心相待的真情 88
12 建造生命的良师 95
13 爱的分享 103
14 良善改变世界 110
15 勇敢无私的爱 118
16 牺牲，是爱的极致表现 126
Part 3 与环境对话 135
17 尊重每一个生命 138
18 珍爱大自然 146
19 改变来自行动 153
20 烽火下的童颜 163
21 土地与人文关怀 172
Part 4 与生命对话 181
22 逆境中的信心与勇气 184
23 信念是稳固人生的锚 188
24 拉长看待生命的眼光 194
25 做一件让世界更美丽的事 202
26 爱的力量与光彩 210
27 用新眼光看待生命 216
附录 221