Part 1 我们都会向着太阳生长 2
我们都会向着太阳生长 2
穿越人群，发出属于自己的光芒 9
别为了安全感，就丧失掉肆意而为的快意 15
这辈子，就该活得热气腾腾 21
在干涸之前，先让自己鲜活过 26
Part 2 在奔赴梦想的路上永无遗憾 34
梦想再微小，也会有力量 34
在奔赴梦想的路上永无遗憾 43
在困顿中，默念即将出发的日子 58
孤独上路是最好的告别方式 64
停顿，是为了更好地出发 69
你把时间安排在哪里，哪里就构成了你的生命 74
Part 3 一个人的日子更要努力疼惜自己 82
和自己谈一场美妙的恋爱 82
一个人的日子更要努力疼惜自己 89
把自己哄乐，就是最美好的愿望 96
就像搞对象一样去工作 100
有些底线，是为自己而保留的 111
做事做人都好玩点儿，你也会更快乐 118
Part 4 有些黑夜，你不必一个人穿越 124
我们因不可或缺，来到彼此的身旁 124
有些黑夜，你不必一个人穿越 130
我们都是长不大的孩子 137
要么早点儿去死，要么好好相守 143
我们不是雪人，可以独自应对世界的冰冷 153
待把彼此都磨成刚好的刻度 161
Part 5 当你足够爱，就会足够好 170
当你足够爱，就会足够好 170
我们有那年，时光恰恰好 177
如果爱，现在就是最好的时机 181
爱情并不是你圈养的宠物 189
若不能白头到老，就让记忆永远美好 194
除了爱情，我们还能聊点儿什么？ 201
Part 6 在欲望滚滚的世界里安稳地活 212
幸福就是有一个安顿好的归宿 212
在欲望滚滚的世界里安稳地活 220
那些我喜欢的人，以及那条快活的狗 225
一个人，一只猫，生活在北京 231
我们不说话，我们相依为命 237
后记 年轻，总免不了一场颠沛流离 245