引言 1
第一章 野外生存的必备 3
第一节 野外生存前的准备 3
第二节 地图的使用和方位的判定 18
第二章 野外露营 41
第一节 营地的选择和勘探 41
第二节 工具的选择和使用 53
第三节 预测天气 73
第三章 野外找水与用水 76
第一节 寻找水源 76
第二节 野外取水 79
第三节 饮用水的鉴别与净化 83
第四节 科学饮水 87
第四章 野外取火与用火 89
第一节 材料准备 89
第二节 取火方法 91
第三节 巧妙用火 95
第五章 野外觅食与用食 101
第一节 野外植物的判别与食用 101
第二节 野外动物的捕获和食用 109
第六章 几种特殊环境下的生存方案 138
第一节 沙漠、戈壁地带生存 138
第二节 山地、山林地带生存 144
第三节 高原地带生存 151
第四节 海岸、岛屿地带生存 155
第五节 热带丛林生存 157
第七章 野外自救与互救 167
第一节 野外常见疾病的防治 167
第二节 动植物损伤的防治 173
第三节 野外创伤及其处理 182
第八章 野外求救与营救 192
第一节 各类求救信号 192
第二节 搜索与营救的方法 197