Chapter 1 初相识 10
第一课 等你帮我介绍，别了吧 10
第二课 没有日久生情这回事 16
第三课 瞎妹，就是好妹 20
第四课 男人的叛徒 26
第五课 洋葱般的自信 32
第六课 爱的通关密语 36
第七课 淫念的美感 42
第八课 女人专一不长久，男人长久不专一 46
第九课 连你自己都不懂，鬼才懂！ 52
第十课 爱情的底价与杀价 56
第十一课 追女生的定义 62
第十二课 活该，谁叫你帅！ 66
第十三课 大叔爱妹妹的轮回 70
第十四课 没有破绽的女人 76
第十五课 我的巧克力男呢？ 80
Chapter 2 在爱里第十六课 我只是生我自己的气 88
第十七课 要听实话吗？ 92
第十八课 小姐，请问密码是…… 98
第十九课 我会不会太随便？ 104
第二十课 男生“三大表”教战守则 108
第二十一课 上过床就永远都算“自己人”了？ 114
第二十二课 男人到底想证明什么？ 118
第二十三课 别替人家花钱养老婆 124
第二十四课 男人一定要有个原因或结果 130
Chapter 3 背叛爱第二十五课 你找不到比我对你更好的人 138
第二十六课 我哪里比不上那个贱货 144
第二十七课 恋人都有世界大战 150
第二十八课 背叛的正当性 156
第二十九课 你在她眼中真的独一无二吗？ 162
第三十课 跨不过的八厘米 166
第三十一课 男人其实比较爱男人 182
第三十二课 浪子的条件 188
第三十三课 男人真他X的狠不过女人 194
Chapter 4 爱情的结果第三十四课 跟动物一样的做爱 200
第三十五课 比永远还久 206
第三十六课 连爸爸都不是好东西？ 210
第三十七课 原来，这世界没有莉香 214
第三十八课 好女人死到哪儿去了 220
第三十九课 就当作什么都没发生 224
第四十课 单身的不完美 230
后记 三十五岁男人不应该做的事 236