一、看清冠心病的真面目 1
1.什么是冠心病 1
2.冠心病与动脉粥样硬化有什么关系 3
3.为什么说冠心病是健康的第一杀手 6
4.冠心病如何分类 8
5.冠心病是由哪些原因引起的 9
6.年龄与冠心病有何关系 10
7.性别与冠心病有何关系 11
8.体重与冠心病有何关系 12
9.遗传与冠心病有何关系 13
10.性格与冠心病有何关系 14
11.吸烟与冠心病有何关系 15
12.为什么高血压病患者易罹患冠心病 16
13.为什么血脂高的人易罹患冠心病 17
14.糖尿病与冠心病有什么关系 18
15.冠心病患者有何临床表现 19
16.冠心病患者的心力衰竭有什么表现 22
17.冠心病患者的心律失常有什么表现 22
18.当身体出现哪些症状时应去医院就诊 23
19.老年性冠心病有何特殊表现 23
20.女性冠心病患者有何特点 24
21.冠心病的诊断依据有哪些 25
22.冠心病患者如何做心电图 26
23.冠心病患者如何做心电图运动试验 27
24.冠心病患者如何做超声心动图 28
25.冠心病患者如何做动态心电图 29
26.冠心病患者如何做胸部X线检查 29
27.冠心病患者如何做血清酶检验 30
28.冠心病患者如何做血液黏稠度检查 31
29.冠心病患者如何做冠状动脉造影 31
30.冠心病患者如何做磁共振成像检查 32
31.胸痛就一定是心绞痛吗 32
32.冠心病发作时如何应急处理 33
33.中医学如何认识心脏 34
34.中医学如何认识冠心病 35
35.冠心病如何辨证分型 36
36.冠心病虚实夹杂有哪些情况 37
二、起居养生防治冠心病 39
37.冠心病患者如何自我保健 39
38.冠心病患者如何注意气候变化 42
39.为什么说贪坐对冠心病患者不利 43
40.冠心病患者看电视时应注意些什么 44
41.冠心病患者旅游时应注意些什么 45
42.冠心病患者能坐飞机吗 46
43.冠心病患者应选择什么样的居住环境 47
44.冠心病患者为何要合理安排休息 48
45.冠心病患者如何避免超重 49
46.冠心病患者为何要远离香烟 51
47.冠心病患者如何搓面 52
48.冠心病患者如何洗澡 53
49.冠心病患者如何梳头 54
50.冠心病患者如何睡个好觉 55
51.冠心病患者如何防止便秘 57
52.冠心病患者为何性生活宜有度 58
53.冠心病患者如何控制血压 60
54.冠心病患者为何宜做热水局部浸浴 60
55.冠心病患者如何森林浴 61
三、合理饮食防治冠心病 62
56.冠心病患者要注意平衡膳食 62
57.冠心病患者要控制热量和体重 63
58.冠心病患者要做到膳食个体化 66
59.冠心病患者要控制脂肪的摄入 66
60.冠心病患者要控制胆固醇的摄入 68
61.冠心病患者要控制糖的摄入 70
62.冠心病患者要合理食用蛋白质 71
63.冠心病患者要吃五谷杂粮 71
64.冠心病患者吃盐要注意些什么 72
65.为什么冠心病患者不应完全吃素食 73
66.冠心病患者能吃鸡蛋吗 74
67.冠心病患者能喝牛奶吗 75
68.冠心病患者为什么不宜饱餐 75
69.冠心病患者如何补钙 76
70.冠心病患者如何补铁 77
71.冠心病患者如何补充锌和铜 78
72.冠心病患者如何补硒 79
73.镍和镉对冠心病患者有何影响 80
74.维生素对防治冠心病有何作用 80
75.维生素缺乏与冠心病有何关系 82
76.冠心病患者如何预防维生素缺乏 83
77.冠心病患者为何不能贪饮杯中酒 84
78.冠心病患者为何可以适量饮茶 85
79.冠心病患者为何饮水不可缺少 87
80.冠心病患者如何选择适宜的饮料 89
81.防治冠心病茶饮方有哪些 90
82.防治冠心病粥疗方有哪些 92
83.防治冠心病汤羹方有哪些 94
84.防治冠心病菜肴方有哪些 96
85.防治冠心病主食方有哪些 100
86.防治冠心病饮料方有哪些 102
87.防治冠心病果菜汁有哪些 104
四、经常运动防治冠心病 107
88.为什么说适当的运动对冠心病患者有好处 107
89.适当运动能调养冠心病吗 108
90.冠心病患者做多大量的运动合适 109
91.冠心病患者做运动要注意什么 110
92.冠心病患者为何不宜做与屏气有关的动作 112
93.某些冠心病患者为何不宜运动 113
94.急性心肌梗死患者康复锻炼时的注意事项是什么 114
95.冠心病患者参加运动时应注意些什么 114
96.为什么冠心病患者不应在早晨和上午锻炼 116
97.冠心病患者如何散步 116
98.冠心病患者如何练习倒行 118
99.冠心病患者如何练习慢跑 118
100.冠心病患者如何练习步行爬坡 120
101.冠心病患者如何做健心操 121
102.冠心病发作期如何做医疗保健操 124
103.冠心病巩固期如何做医疗保健操 125
104.冠心病患者如何练习骑车慢行 126
105.冠心病患者如何做登山锻炼 126
106.冠心病患者如何做游泳锻炼 127
五、心理调适防治冠心病 129
107.精神调补有益冠心病康复吗 129
108.如何对冠心病患者进行精神调补 130
109.冠心病患者为何不宜愤怒 133
110.冠心病患者为何不宜紧张 133
111.情绪波动会导致冠心病急性发作吗 134
112.得了冠心病后容易形成哪些不良情绪 135
113.冠心病患者如何调节不良情绪 136
114.如何安慰和帮助冠心病患者 137
115.冠心病患者如何适当宣泄情绪 138
116.冠心病患者如何进行情绪障碍治疗 140
117.冠心病患者如何进行音乐疗法 141
六、西医如何治疗冠心病 145
118.如何控制冠心病的病情 145
119.治疗冠心病常用的药物有哪些 146
120.冠心病发作时如何急救 149
121.冠心病患者如何正确使用保健药盒 150
122.冠心病患者如何长期服药 151
123.冠心病患者用药有何禁忌 152
124.硝酸酯类药物有哪些 153
125.哪些人需服阿司匹林 155
126.老年人为什么要合理应用洋地黄 156
127.为什么冠心病患者不能忘服降脂药 157
128.家庭使用强心药要注意什么 159
129.硝酸甘油也会引发心绞痛吗 160
130.季节交替时冠心病患者要提前输液吗 161
131.冠心病如何采用介入疗法 163
132.冠心病如何采用溶栓治疗 166
133.冠状动脉可以搭“桥”吗 167
七、中医治疗冠心病 170
134.冠心病患者可用哪些中药调治 170
135.治疗冠心病的常用内服方剂有哪些 175
136.如何用中成药治疗冠心病 177
137.治疗冠心病为何不宜长期应用中成药 178
138.冠心病患者如何用中药敷贴治疗 179
139.冠心病患者如何药枕调治 180
140.冠心病患者如何做穴位按摩 182
141.冠心病患者如何做指压治疗 183
142.冠心病患者如何针刺调治 185
143.如何耳压调治冠心病 186
144.冠心病患者如何艾灸调治 188
145.冠心病患者如何刮痧调治 190
146.冠心病患者如何拔罐调治 191
147.如何选用足部反射区及穴位按摩调治冠心病 194
148.如何足部药浴调治冠心病 195
八、如何预防冠心病 198
149.怎样早期发现冠心病 198
150.什么是冠心病的一级预防 199
151.什么是冠心病的二级预防 200
152.为什么预防冠心病应从儿童开始 201
153.如何警惕隐性冠心病 203
154.如何识别冠心病发作的蛛丝马迹 204
155.如何识别冠心病心力衰竭的蛛丝马迹 205
156.为什么说控制冠心病的关键在于预防 207
157.预防心绞痛的关键是什么 208