序&尹继佐 1
人生感悟篇家世 3
童年 6
访师·熔炼 14
出山·闯劲 19
深造·励志 25
武术为军警训练服务 28
别出心裁的“镖士”班 32
摸索武功与医疗融合之路 36
武功体疗令西医专家折服 41
中国武功轰动马尼拉 44
“真功夫”吸引“洋弟子” 48
心系台胞亚运行 54
志存高远捍尊严 57
武功体疗走进社区 61
武功体疗走出国门 65
我的贤妻 69
一条狂风暴雨未能打翻的“小船” 73
神游亚健康领域 78
开启“过劳死”科研大门 84
武功体疗与养生艺术结合 90
新生代养生艺术模式 94
养生艺术心得三则 96
名人疗效篇环游世界夫妇俩亲尝武疗法 103
给文学巨匠巴金治疗骨折 105
为乌兰夫疗旧伤 108
为日本东京都知事疗伤 110
为菲律宾总统阿基诺母女治疗 113
为国画大师刘海粟、朱屺瞻看病 115
教书法大家胡文遂等人练武功壮健操 118
为电影表演艺术家孙道临治胃病 121
为吕正操上将治腕伤 123
为橡胶大王治疗痛风 125
回忆陈云副总理 127
武坛泰斗王子平 129
沧州俊杰佟忠义 131
倡导科学健身的杜宝琨 134
武坛奇人周永福 136
感悟奥运精神 138
亲历六十周年国庆阅兵式 140
在北大讲坛演讲创新理念 143
学术论文篇浅论武功体疗增进健康和促进康复的功效 147
武功壮健操的锻炼价值 150
武功体疗的生理学作用 153
武功推拿导引治疗失眠症 156
武功体疗与祖国医学 159
武功推拿拳与增强外气渗透力 162
武功点穴治疗中风偏瘫的探讨 164
对用武功体疗法治神经官能症的观察 166
武功体疗对关节炎的效用 168
武功体疗医治疑难杂症的实例 170
武功疗法与人和自然 172
挑战亚健康 174
抗击疲劳症和过劳死研究 178
倡导养生艺术相融治未病 183
倡导人文健康的养生艺术 189
论养生艺术对人体健康的功效 196
论养生艺术的魅力 202
中华武功“点激”治痛疗法 209
健康100岁——为2008奥运添彩 216
处世育人格言 220
养生艺术格言 223
养生艺术四纳、四拒之 225
媒体纵横篇武功体疗方法在沪交流并获推广 229
发扬武医国粹 为振兴中华出力 230
上海武功体疗治疗病人逾15万人 232
精武善医名师谱 233
扬子江武功体疗院节前为驻沪部队老将军义诊 235
以医养武，以武养队 236
武术加医学等于什么 238
走向世界的武功体疗专家 240
养生艺术，从运动开始 242
中华武功体疗第一人 246
弘扬中华武术 博采众家之长 249
全国武功体疗学术研讨会巡礼 253
上海扬子江武功体疗院重誉不重金 256
一家举世无双的医院 259
做一个健康的“钟摆” 262
古法新法 解乏防病 266
请不要在压抑下饮食 268
缺乏休息——疲劳的导火线 270
7招让你轻松摆脱疲劳 271
做一个高雅有品位的男士 273
寅时常无故醒来，是肺在提醒您它“病了” 275
找找你的养生穴 276
落枕、闪腰，“一穴”搞定 278
开拓养生艺术新领域 279
附录一 历年大事记 282
附录二 享誉“养生艺术之父”，武功体疗学创始人，点激疗法“手术刀”第一人——奚潘良院长、教授 295
附录三 创新不复崇尚时雍的前沿者——奚雍 299
后记 301