引言 1
1.广东武术：国内开花国外香 1
2.功夫海外，源自岭南 12
3.拳播五洲：岭南武术海外传播的人文基础 19
第一章 咏春拳 24
1.咏春拳的源流 24
2.咏春拳与反清复明 47
3.咏春拳的历代宗师 51
4.咏春拳正统之争 70
5.咏春拳在“文革” 74
6.咏春拳的中西交流 78
7.“功夫之王”李小龙传奇 90
8.侠骨柔情的美好与现实悲凉 99
9.咏春拳的未来 104
第二章 蔡李佛拳 112
1.新会蔡李佛拳开派 112
2.陈享的故事：大侠自新会来 122
3.今日蔡李佛拳申遗 128
4.蔡李佛拳之重要传人 131
5.佛山鸿胜祖馆 137
6.“文化的传承来不得半点功利心”——对话蔡李佛始祖拳会会长陈忠杰 142
7.蔡李佛拳史料附录 149
第三章 洪拳 162
1.洪门结社及洪拳特点 162
2.影视黄飞鸿与真实黄飞鸿 164
附录：佛山武术源流简述 176
结语 176