辑一 真纯之爱：走得多远，也走不出我的心 3
一个父亲的悔（1954年1月18日至19日） 3
世界上最大的幸福（1954年1月30日） 5
精神饱满比什么都重要（1954年12月27日节选） 7
永远保持赤子之心（1955年1月26日） 10
原谅我抛不开天下父母对子女的心（1955年4月1日节选） 12
做你一支忠实的手杖（1955年4月21日节选） 16
对伴侣的要求如对人生一切，不能太苛（1960年8月29日） 22
你幸福，我们也跟着幸福（1960年12月2日） 25
不幸的婚姻与太早的成功是艺术家的敌人（1961年6月26日节选） 27
越是轻视物质越需要控制物质（1961年8日上午） 32
到大自然中去（1961年10月5日深夜） 34
必须经过一番“默”的功夫（1962年4月1日） 38
放下一切，才能有舒畅的心情（1963年4月26日） 40
没有什么比母爱更美更伟大（1965年6月14日） 42
割不断的乡愁（1962年10月20日） 48
傅聪的成长 50
不盲目的爱更可靠（1962年3月8日，给傅敏） 56
辑二 艺术之美：仰望那璀璨群星 61
莱奥纳多·达·芬奇：《瑶公特》与《最后之晚餐》 61
莱奥纳多·达·芬奇：人品与学问 68
米开朗琪罗：西斯廷礼拜堂 75
米开朗琪罗：圣洛伦佐教堂与梅迪契墓 85
拉斐尔：《美丽的女园丁》与《西斯廷圣母》 89
拉斐尔：梵蒂冈宫壁画——《圣体争辩》 97
拉斐尔：毡幕图稿 103
伦勃朗在卢浮宫：《木匠家庭》与《以马忤斯的晚餐》 110
贝多芬的作品及其精神 120
独一无二的艺术家莫扎特 134
萧邦的少年时代 140
萧邦的壮年时代 148
辑三 人生之路：有些路，只能独自前行 159
只有行动才能表明你的心迹（1954年4月7日） 159
辛酸的眼泪是培养心灵的酒浆（1954年4月20日） 161
人生不是都要靠隐忍撑过去吗（1954年6月24日） 162
唯庸碌的人，生活才如死水（1954年10月2日） 164
控制感情，而不是让感情控制（1954年11月23日节选） 166
与社会脱节，真要不得（1956年2月13日） 168
尽管人生无情，我们还是应当把自己改好（1956年10月3日） 171
避免“身不由主”（1959年10月1日） 173
学会生活（1964年3月1日） 177
人生的每个阶段都是一边学一边过的（1964年4月24日） 180
尽量缩小一个“我”字（1965年1月28日） 182
永远以自己的本来面目对付（1955年5月11日） 184
人生是没穷尽没终点的马拉松赛跑（1955年3月21日） 191
自我批评是一个有力的武器（1955年12月11日） 194
挣扎后的舍弃，斗争后的宁静（1961年2月7日节选） 197
没有苦闷，就不会进步（1961年2月7日晚） 201
辑四 生命之谜：不曾走过，怎会懂得 205
不断地自拔与更新——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》译者献辞 205
幸福是人生艺术的结晶品——《幸福之路》译者弁言 206
我们的致命伤：中庸、苟且，小智小慧——《贝多芬传》译者序 208
心为物役——致杰维斯基 210
简朴自然合乎健康之乐趣——致梅纽因 212
理想主义者更易失望——致梅纽因 215
古典与浪漫（1954年7月27日） 218
理智与感觉（1954年8月11日） 220
直觉与理智（1955年5月16日） 223
物我之境（1961年5月1日） 225
艺术的孤独（1963年11月3日） 229
理想的艺术总如行云流水般自然（1960年12月2日） 232
艺术家的“爱”与“真”（1956年2月29日） 235
凡有利于艺术的，往往不利于生活（1965年2月20日） 238
与傅聪谈音乐 241
理性之美与感性之美（1961年8月1日） 250
附录 傅雷人生哲言录 253