一、说福道福 1
1.从“福”字说起 1
2.什么是“福” 10
二、言“亏”论“亏” 31
1.从“亏”字说起 31
2.商场吃亏学 40
3.处世吃亏学 52
4.家庭吃亏学 63
5.交友吃亏学 68
6.吃一亏，长一智 73
三、福祸相倚 81
1.福祸同门，利害为邻 81
2.择福莫若重 87
3.择祸莫若轻 94
四、化祸为福 113
1.化祸为福的方法——吃亏 113
2.吃亏的哲学 139
3.能忍则安 150
4.知足常乐 173
五、求福避祸 197
1.求福之法 197
2.避祸之方 231
六、感受幸福 271
1.冷静观人生 271
2.幸福是一杯酒 279