梅开二度（代序） 1
（言论篇） 3
新闻工作的难与易 3
三要素·三特性·——关于新闻定义之我见三要求 6
从马克思研究经济学说起 14
在练笔上狠下功夫 16
语言的锤炼 19
吴老改诗的启示 21
文短意长 以少胜多 23
多改出好稿 25
敏于事 勤于写 27
不入虎穴 焉得虎子 31
认真负责地处理稿件 33
空手出门 抱柴归家 36
小议言论的写作 37
宣传工作贵在认真 39
批评应该有回音 官样文章要杜绝 40
从播音员唸错字说起 42
千锤百炼始出新——关于电视新闻的思考 44
抢拍，电视记者的基本功 49
重庆电视新闻中心关于深入开展「学习·团结·开拓·敬业」活动的决定 55
简讯三则 57
①记者下煤矿 矿工上荧屏 57
②深入实际 学习工农 57
③重庆电视台星期天增开「重庆新闻」 58
选举场上一瞬间 59
这则新闻抢得好 60
说说电视口播新闻 61
发挥电视优势的一次尝试——重庆市十届人大五次会议报道随想 63
站高点·跑远点·挖深点——关于电视新闻的思索 66
学习·深入·认真——在「重庆工业企业五十强」新闻宣传报道总结表彰会上的发言 69
发挥电视媒体优势 精心组织重大的宣传报道活动 73
对编、导、演应有更高更严的要求 77
多一点欢乐 少一点悲哀——新闻界老前辈顾执中谈电视剧 81
广播电视报初探 84
又快又好地做好发行工作 91
关于电视广告的思考 94
（专访篇） 103
联系实际学鲁迅——访四川省纪念鲁迅诞辰一百周年筹委会主任任白戈 103
任白戈同志谈重庆地下党的斗争情况 109
书艺醉春飞——访著名书法家李半黎 112
春风得意是晚年——访著名老国画家冯建吴教授 119
画中葡萄香味浓——访著名国画家苏葆桢教授 121
痛失画苑知音 123
老画家的呼吁 125
海外思乡无限情——萧建初谈大千先生的海外生活 127
倾尽心血画《父亲》 130
喜看熊猫百态图 134
在巴金家作客——访四川电视台编导宋全发 136
访陶行知夫人吴树琴 139
一路春风一路歌——育才校友重访古圣寺记实 143
党史教育四十年——访著名党史专家胡华 147
党史会上访何老 150
治学译著宜广博——访著名翻译家黄贤俊教授 152
他对党无比信赖——访著名老中医宦世安 155
强化交通管理 确保交通安全——访市交通大队队长何海忠 157
让城市雕塑为社会主义精神文明建设服务——访著名雕塑家叶毓山 159
年逾花甲犹登攀 161
他一心扑在广播电视事业上——记重庆市广播事业局副局长周忠贤 163
思想战线上的坚强战士——访西南政法学院政治经济学讲师陶人 166
人民律师为人民——记重庆市法律顾问处 171
人民的好律师——徐有刚 174
群众喜爱的女律师——王燕群 176
为民治病尽鞠躬——访巴县中医院副院长陈功泽 179
肾脏病患者的知音——记新桥医院肾脏病主治医师廖立生 181
艺术家与青年——于淑珍在重庆 183
喜同陈强一席谈 188
当年战士更风流——访著名电影演员郭允泰 192
覃琨说「我永远为孩子们工作」 195
她在努力寻找「自我」——记青年演员韩月乔 198
忘我进取的贺小书 201
他有运动员的体格——记著名歌唱家吴国松 205
访中国儿艺《喜歌》剧组 207
「小不点」导演——记云南电视台青年导演杨凯 211
她没有辜负党的教育——记成都市群生川剧团女演员刘光荣 214
访青年歌星周小惠 217
愿效秋翁学养花——记离休老八路耿松 219
为了少年儿童的健康——重庆市川益小学访问记 223
竭尽心血育佳苗 226
勤学苦练 成功之本——记世界乒乓球冠军童玲 228
让青春在泥坯中闪光——访我市最年轻的劳动模范李毅 230
自学十四年 考上研究生 233
点滴服务见精神 235
愿效「秋翁」育新花——《中国广播电视》西南、西北地区特约记者座谈会拾零 238
一路新风伴我行——自贡采访印象记 241
（电视篇） 245
电视片《重庆大学一瞥》解说词 245
附记： 250
重庆大学拍片记趣 250
重庆大学采访拾零 253
向拍摄对象学习 257
他热爱中国 258
电子计算机迷——李朴 261
马老嘱咐家人——「要节约」 266
电视片《访山城饭庄》解说词 267
附记： 268
北京话饭庄 268
大型电视记录片《今昔蜀道》之一：《千里川江》解说词 272
附记： 278
写在「蜀道」播出时 278
山民搭桥送我行 280
电视片《整治川江的人们》解说词 283
电视片《全国中学生三峡考察团在重庆》解说词 285
电视片《我爱你，三峡》解说词 289
文献记录片《梅花山麓悼英雄》解说词 293
附记： 297
《梅花山麓悼英雄》在京受欢迎 297
写在「梅」片获奖时 298
文献记录片《周恩来同志在重庆》（上下集）解说词 301
附记： 313
关于拍摄纪念抗战胜利四十周年电视片的筹备情况 313
记革命老人鲁明 316
文献记录片《忆往昔峥嵘岁月稠》解说词 319
文献记录片《重庆三·三一惨案》解说词 323
文献记录片《血沃鹃花红四野——重庆三·三一惨案六十周年纪念》解说词 332
电视片《心底无私天地宽》解说词 337
电视评论《改革则进》解说词 343
对外宣传片《重钢采访印象记》解说词 349
对外宣传片《千里柑桔香》解说词 352
电视片《宜宾航拍记》解说词 356
电视片《山城个体户》解说词 359
电视片《橙黄时节访江安》解说词 364
附记： 368
花丛绕舍似陶家 368
电视片《这里曾经是戏剧家的摇蓝》解说词 369
附记： 372
在曹禺家里作客 372
游子归心变少年——访谐剧大师王永梭 374
电视片《蜀南纪行》解说词 376
电视片《一面反映改革的镜子》解说词 380
电视片《一件贪污案的庭审纪实》解说词 385
电视片《在乡村敬老院里》解说词 387
电视片《加强法律监督 维护法律尊严——重庆市人大常委会「两法」检查侧记》解说词 394
电视资料片《关于重庆城市基础设施危、滥、缺情况的汇报》解说词 400
附记： 409
重庆市城乡建设管理委员会的信 409
电视片《一代宗师老园丁——记著名国画大师晏济元》（一、二、三集）解说词 411
后记 用心血留下的脚印 420