常识篇 3
1．什么是血压？血压是如何产生的？ 3
2．什么是收缩压？什么是舒张压？什么是高血压？ 3
3．什么是原发性高血压？ 3
4．什么是继发性高血压？ 4
5．目前世界上高血压的发病趋势如何？ 4
6．我国高血压发病趋势如何？ 5
7．高血压的标准如何界定？ 6
8．中医如何辨证分析高血压病？ 7
9．中药降压机制的作用何在？ 8
10．中医药防治高血压病的思路如何？ 9
病因篇 13
1．影响血压的因素有哪些？ 13
2．高血压病会遗传吗？ 13
3．引起高血压病的心血管因素有哪些？ 13
4．精神因素会引起高血压病吗？ 14
5．肾脏对血压调节有何作用？ 14
6．胰岛素对血压有何影响？ 15
7．日常生活中还有哪些因素与血压有关？ 15
8．高血压的病理基础是什么？ 16
9．从中医学角度如何分析高血压病因？ 17
10．从中医学角度如何分析高血压病机？ 18
症状篇 21
1．高血压病会出现哪些临床症状？ 21
2．高血压病会引起哪些并发症？ 21
3．高血压病急症有哪些临床表现？ 22
4．高血压对心血管会产生哪些影响？ 23
5．高血压对脑血管会产生哪些影响？ 23
6．高血压会引起哪些脑血管病？ 23
7．高血压对肾脏会产生哪些影响？ 25
8．高血压按病因如何分类？ 25
9．高血压按病程进展速度如何分类？ 26
10．何为老年人高血压？ 27
诊断篇 31
1．高血压如何诊断？ 31
2．高血压如何分级？ 31
3．原发性高血压和继发性高血压如何鉴别？ 32
4．继发性高血压主要与哪些疾病有关？ 32
5．儿童高血压如何界定？ 34
6．高血压需做哪些检查？ 35
7．与高血压密切相关的疾病有哪些？ 36
8．高脂血症与高血压有何相关？ 37
9．高血压与糖尿病有何相关？ 37
10．高血压与冠心病有何相关？ 38
11．高血压如何自我监测？ 38
12．高血压患者需做哪些体格检查？ 39
13．医护人员如何正确测量血压？ 40
14．自测血压有何意义？ 41
15．如何正确自测血压？ 41
16．自测血压和诊室血压相同吗？ 42
17．如何进行动态血压监测？ 43
18．动态血压监测的临床意义是什么？ 44
治疗篇 49
1．高血压选择药物治疗和非药物治疗如何界定？ 49
2．临床上治疗高血压常用西药有哪几类？ 49
3．利尿剂适用于哪些高血压人群？ 49
4．常用利尿剂有哪几类，有何禁忌？ 50
5．常用利尿剂如何服用？ 50
6．β受体阻滞剂适用于哪些高血压人群？ 51
7．使用β受体阻滞剂有哪些不良反应？ 51
8．常用β受体阻滞剂有哪些？ 52
9．钙通道阻滞剂如何降压？ 53
10．钙通道阻滞剂常用药物有哪些特点？ 54
11．钙通道阻滞剂适用于哪些高血压人群？ 54
12．钙通道阻滞剂常用药物如何服用？ 54
13．血管紧张素转换酶抑制剂适用于哪些高血压人群？ 56
14．血管紧张素转换酶抑制剂常用药物如何服用？ 56
15．血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂适用于哪些高血压人群？ 57
16．血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂常用药物如何服用？ 57
17．α受体阻滞剂适用于哪些高血压人群？ 57
18．α受体阻滞剂常用药物如何服用？ 58
19．降压药物如何选择？ 58
20．青年高血压患者如何选择降压药？ 59
21．老年高血压患者如何选择降压药？ 59
22．孕期高血压患者如何选择降压药？ 59
23．冠心病心绞痛患者如何选择降压药？ 61
24．心力衰竭患者如何选择降压药？ 61
25．肾功能不全患者如何选择降压药？ 62
26．糖尿病患者如何选择降压药？ 62
27．降压药对心率有何影响？ 63
28．重度高血压患者如何用药？ 63
29．如何达到降压目标？ 63
30．如何正确应用降压药？ 64
31．高血压急症如何治疗？ 65
32．对伴有严重急性或进行性靶器官损害者如何用药？ 65
33．对靶器官还没有明显损害者如何用药？ 66
34．依据高血压病肝阳上亢的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 67
35．依据高血压病阴虚阳亢的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 67
36．依据高血压病肝肾阴虚的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 68
37．依据高血压病痰浊中阻的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 68
38．依据高血压病血脉瘀阻的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 69
39．依据高血压病阴阳两虚的征候特点，中医如何进行辨证施治？ 69
40．常用降压中药天麻的功效有哪些？ 70
41．常用降压中药钩藤的功效有哪些？ 70
42．常用降压中药罗布麻的功效有哪些？ 71
43．常用降压中药夏枯草的功效有哪些？ 71
44．常用降压中药川芎的功效有哪些？ 71
45．常用降压中药决明子的功效有哪些？ 72
46．常用降压中药三七的功效有哪些？ 72
47．常用降压中药地龙的功效有哪些？ 72
48．常用降压中药葛根的功效有哪些？ 73
49．常用降压中药杜仲的功效有哪些？ 73
50．常用降压中药桑寄生的功效有哪些？ 73
51．常用降压中药地骨皮的功效有哪些？ 74
52．常用降压中药臭梧桐的功效有哪些？ 74
53．常用降压中药车前子的功效有哪些？ 74
54．常用降压中成药有哪些？各有哪些适应症？ 75
55．适宜于肝火上炎型高血压的常用降压单方有哪些？ 77
56．适宜于阴虚阳亢型高血压的常用降压单方有哪些？ 77
57．适宜于肝阳偏亢型高血压的常用降压单方有哪些？ 77
58．适宜于肝风内动型高血压的常用降压单方有哪些？ 78
59．适宜于肝气郁结型的常用降压单方有哪些？ 78
60．适宜于瘀血内阻型的常用降压单方有哪些？ 78
61．适宜于中青年早期高血压病的降压单方有哪些？ 78
62．中药外治法如何治疗肝阳上亢型高血压？ 79
63．中药外治法如何治疗痰湿壅盛型高血压？ 80
64．中药外治法如何治疗肝肾阴虚型高血压？ 80
65．中药外治法如何治疗阴阳两虚型高血压？ 81
66．针灸对高血压病的作用如何？ 82
67．如何选择体针治疗高血压病？ 82
68．如何选择耳针治疗高血压病？ 83
69．如何选择水针治疗高血压病？ 83
70．如何选择皮肤针治疗高血压病？ 84
71．如何选择头针治疗高血压病？ 84
72．如何选择滚刺筒疗法治疗高血压病？ 84
73．如何选择放血疗法治疗高血压病？ 84
74．如何选择激光针疗法治疗高血压病？ 85
75．如何选择磁疗治疗高血压病？ 85
76．如何选择灸疗治疗高血压病？ 86
77．推拿疗法防治高血压病功效如何？ 87
78．常用推法如何操作？ 87
79．常用一指禅推法如何操作？ 87
80．常用拿法如何操作？ 88
81．常用抹法如何操作？ 89
82．常用揉法如何操作？ 89
83．常用擦法如何操作？ 90
84．常用按法如何操作？ 91
85．常用摩法如何操作？ 91
86．如何进行头面颈项部操作防治高血压病？ 92
87．如何进行腹部操作防治高血压病？ 93
88．如何进行腰部及足底操作防治高血压病？ 93
预防保健篇 97
1．高血压如何进行一级预防？ 97
2．高血压如何进行二级预防？ 97
3．高血压如何进行三级预防？ 97
4．高血压患者如何预防便秘？ 98
5．高血压并发症脑出血如何预防？ 98
6．高血压并发症脑梗死如何预防？ 99
7．高血压并发症心绞痛如何预防？ 99
8．高血压并发症心肌梗死如何预防？ 100
9．高血压患者需要注意生活调理吗？ 100
10．高血压患者如何选择适宜的温度和湿度？ 100
11．高血压患者如何注意调节适宜的居住环境？ 101
12．高血压患者如何保持舒适的衣着？ 102
13．高血压患者如何注意劳逸结合？ 102
14．高血压患者如何洗浴保健？ 103
15．高血压患者如何注意性生活？ 103
16．高血压患者如何进行精神调理？ 104
17．高血压患者可以运动吗？ 104
18．高血压患者如何安排充足的睡眠？ 105
19．高血压患者如何进行生活护理？ 105
20．高血压患者如何进行治疗护理？ 106
21．防治高血压常用腧穴有哪些？ 106
22．高血压患者如何进行头面部保健按摩？ 120
23．高血压患者如何进行耳部保健按摩？ 121
24．高血压患者如何进行咀嚼运动？ 122
25．高血压患者如何进行胸部保健按摩？ 122
26．高血压患者如何进行背部保健按摩？ 123
27．高血压患者如何进行腹部保健按摩？ 123
28．高血压患者如何进行提肛运动？ 124
29．高血压患者如何进行腿部保健按摩？ 124
30．高血压患者如何进行足部保健按摩？ 124
31．高血压患者如何进行手部保健按摩？ 125
32．高血压患者如何做好自我保健按摩操？ 125
33．高血压患者饮食应注意哪些原则？ 126
34．高血压患者如何控制糖类的摄入？ 127
35．高血压患者如何减少脂肪的摄入？ 127
36．高血压患者如何控制食盐的摄入？ 128
37．高血压患者如何适量摄入蛋白质？ 129
38．高血压患者如何补充维生素？ 129
39．日常饮食中有哪些维生素来源？ 130
40．高血压患者如何戒烟少酒？ 131
41．富含钾、钙、铁、镁、硒、铜、锌等矿物质的饮食来源有哪些？ 131
42．富含锰、碘、磷、铬、钼、钒、镍等矿物质的饮食来源有哪些？ 132
43．肝火上炎、肝阳上亢型高血压患者可供选择的降压饮料有哪些？ 133
44．痰瘀交阻、瘀血内阻型高血压患者可供选择的降压饮料有哪些？ 136
45．肝肾不足、肝风夹痰型高血压患者可供选择的降压饮料有哪些？ 137
46．肝脾不和型高血压患者可供选择的降压饮料有哪些？ 138
47．高血压合并冠心病、糖尿病患者可供选择的降压饮料有哪些？ 139
48．阴虚火旺、阴虚阳亢型高血压患者可供选择的降压药酒有哪些？ 140
49．肝肾阴虚型高血压患者可供选择的降压药酒有哪些？ 141
50．活血养血的降压药酒有哪些？ 141
51．益气祛风的降压药酒有哪些？ 142
52．补益心肾的降压药酒有哪些？ 142
53．高血压患者可供选择的降压醋疗方有哪些？ 143
54．高血压伴冠心病患者可供选择的降压粥有哪些？ 144
55．高血压兼有便秘患者可供选择的降压粥有哪些？ 144
56．高血压伴其他兼证患者可供选择的降压粥有哪些？ 145
57．肝肾阴虚、肝火上炎型高血压患者可供选择的降压食疗方有哪些？ 146
58．肝脾不和型高血压患者可供选择的降压食疗方有哪些？ 149
59．高血压患者可供选择的降压主食有哪些？ 154
60．高血压患者如何进行散步？ 155
61．高血压患者如何进行慢跑？ 157
62．高血压患者可以打太极拳吗？ 158
63．高血压患者可以练气功吗？ 158
64．高血压患者练习气功须遵循哪些原则？ 159
65．高血压患者如何进行量化锻炼？ 160
参考文献 161