天天按摩经络10分钟，宝宝开心少生病 14
1．退六腑 14
2．推三关 14
3．推大横纹 15
4．推大肠经 15
5．补肾经 16
6．清心经 16
7．推肝经 17
8．揉板门 17
PART 1 儿童经络按摩是最有价值的灵丹妙药 19
很多父母都不知道如何处理孩子的疾病 20
让孩子告别“有病说不出” 21
经络按摩带给孩子的是健康和平安 21
孩子的经络和大人不同 22
帮孩子取穴的基本技巧 23
给孩子按摩千万要注意 23
为孩子按摩的基本手法 24
了解孩子的体质，才能对症下药 26
PART 2 详解常用的81个小儿特效穴位 29
头面颈项部特效穴位 30
1．开天门：精神不振的克星 30
2．揉印堂：外感发烧好得快 30
3．揉天心（额中）：安神醒脑离不了 30
4．推坎宫：让孩子的眼睛亮起来 31
5．运太阳：赶走感冒有神效 31
6．按揉睛明：眼睛肿痛不再来 31
7．掐准头（鼻准、素髎）：帮孩子摆脱慢惊风 32
8．按揉迎香：让孩子远离鼻炎、鼻塞 32
9．掐人中：开窍止痉有特效 32
10．按揉四白：揉出好视力 33
11．按揉耳门（风门）：保护耳朵需要它 33
12．按揉听会：耳部疾病不再来 33
13．按揉丝竹空：保护眼睛不近视 34
14．按揉瞳子髎：迎风流泪这样治 34
15．按牙关：矫正口眼斜 34
16．掐承浆：让孩子不再“流口水” 35
17．揉天突：让孩子快速止咳 35
18．按揉百会：让孩子摆脱遗尿 35
19．按揉四神聪：给孩子好睡眠 36
20．拿风池：孩子感冒好得快 36
21．推运耳后高骨：孩子头痛不用怕 36
22．推天柱骨：治疗呕吐有方法 37
23．按揉百劳：轻松对付小儿盗汗 37
24．按揉翳风：牙痛、耳聋它全管 37
头面颈项部经络保健按摩法 38
胸腹部特效穴位 39
25．揉乳根：解除胸闷困扰 39
26．揉乳旁：降逆止呕最有效 39
27．按揉膻中：快速止咳平喘 39
28．搓摩胁肋：有效顺气化痰 40
29．摩中脘：消食止胀的良方 40
30．揉脐：便秘、腹泻不再愁 40
31．摩腹：健脾助运好消化 41
32．摩丹田：让孩子告别尿床 41
33．拿肚角：让孩子远离腹痛 41
胸腹部经络保健按摩法 42
腰背部特效穴位 43
34．揉风门：不要气喘碍健康 43
35．揉肺俞：补肺益气身体棒 43
36．揉定喘：定喘止咳有疗效 43
37．揉心俞：安神益智更聪明 44
38．揉肝俞：疏肝理气不烦躁 44
39．揉胆俞：治疗黄疸保健康 44
40．揉脾俞：健脾和胃助消化 45
41．揉胃俞：轻松克服肠鸣、腹胀 45
42．揉肾俞：补益肾气治遗尿 45
43．揉命门：温肾壮阳消水肿 46
44．揉大肠俞：肠道顺畅不便秘 46
45．擦八髎：温补下元矫佝偻 46
46．捏脊：小儿疳积不再来 47
47．推七节骨：久痢体虚恢复快 47
48．揉龟尾：治疗脱肛有效用 47
腰背部经络保健按摩法 48
上肢部特效穴位 49
49．推脾经：健脾利胃吃饭香 49
50．推肝经：烦躁不安平复快 49
51．推心经：口舌生疮好得快 49
52．推肺经：宣肺清热治感冒 50
53．推肾经：久病体虚补元气 50
54．推大肠：肠道疾病不再来 50
55．推小肠：利尿通淋治遗尿 51
56．揉肾顶：帮助止汗固元气 51
57．揉肾纹：化瘀解毒少生疮 51
58．推四横纹：预防口唇破裂的好方法 52
59．推胃经：和胃降逆泻胃火 52
60．揉板门：消食化积 52
61．运内劳宫：消除齿龈糜烂有效果 53
62．揉小天心：疹痘欲出不透需要揉 53
63．揉总筋：治疗夜啼睡眠好 53
64．推大横纹：小儿食积不用慌 54
65．掐十宣：急救穴位治昏厥 54
66．掐端正：鼻子出血这样止 54
67．掐五指节：孩子惊惕不安掐五指 55
68．掐揉二扇门：孩子身热无汗就用它 55
69．按揉一窝风：改善孩子关节痹痛 55
70．推三关：虚寒病症都找它 56
71．退六腑：清热解毒来找它 56
72．清天河水：热性病症全都管 56
上肢部经络保健按摩法 57
下肢部特效穴位 58
73．推箕门：改善小便不利 58
74．拿百虫：消除下肢痿软无力 58
75．按揉足三里：健脾和胃吃饭香 58
76．按揉阳陵泉：快速解除胸胁疼痛 59
77．按揉委中：有效改善小儿脑瘫 59
78．按揉前承山：治疗小儿惊风效果好 59
79．按揉丰隆：化痰除湿不咳嗽 60
80．按揉三阴交：活血通络治疼痛 60
81．按揉涌泉：摆脱呕吐腹泻有良方 60
下肢部经络保健按摩法 61
PART 3 35种小儿常见病对症按摩法 63
发热 64
小儿发热的基本按摩方法 65
四种不同发热类型的按摩疗法 66
养护与饮食宜忌 67
感冒 68
小儿感冒的基本按摩方法 69
五种不同感冒类型的按摩疗法 70
养护与饮食宜忌 71
咳嗽 72
小儿咳嗽的基本按摩方法 73
两种不同咳嗽类型的按摩疗法 74
养护与饮食宜忌 74
呕吐 75
呕吐的基本按摩方法 76
四种不同呕吐类型的按摩疗法 77
小儿惊风 78
小儿惊风的基本按摩方法 79
两种不同惊风类型的按摩疗法 80
婴幼儿腹泻 81
婴幼儿腹泻的基本按摩方法 82
四种不同腹泻类型的按摩疗法 83
养护与饮食宜忌 84
暑热症 85
暑热症的基本按摩方法 86
两种不同暑热症类型的按摩疗法 87
养护与饮食宜忌 87
疳积（营养不良） 88
疳积的基本按摩方法 89
两种不同疳积类型的按摩疗法 90
养护与饮食宜忌 90
厌食 91
厌食的基本按摩方法 92
两种不同厌食类型的按摩疗法 93
养护与饮食宜忌 93
便秘 94
便秘的基本按摩方法 95
两种不同便秘类型的按摩疗法 96
养护与饮食宜忌 96
鹅口疮 97
鹅口疮的按摩方法 98
养护与饮食宜忌 98
婴幼儿肺炎 99
婴幼儿肺炎的基本按摩方法 100
三种不同婴幼儿肺炎类型的按摩疗法 101
养护与饮食宜忌 102
支气管哮喘 103
支气管哮喘的基本按摩方法 104
四种不同支气管哮喘类型的按摩疗法 105
养护与饮食宜忌 106
盗汗 107
盗汗的基本按摩方法 108
两种不同盗汗类型的按摩疗法 109
养护与饮食宜忌 109
遗尿 110
遗尿的基本按摩方法 111
三种不同遗尿类型的按摩疗法 112
养护与饮食宜忌 112
夜啼 113
夜啼的基本按摩方法 114
三种不同夜啼类型的按摩疗法 115
养护与饮食宜忌 115
百日咳 116
百日咳的基本按摩方法 117
四种不同百日咳类型的按摩疗法 118
养护与饮食宜忌 119
呃逆 120
呃逆的按摩方法 121
养护与饮食宜忌 121
小儿支气管炎 122
小儿支气管炎的基本按摩方法 123
三种不同小儿支气管炎类型的按摩疗法 124
养护与饮食宜忌 124
细菌性痢疾 125
细菌性痢疾的基本按摩方法 126
四种不同细菌性痢疾类型的按摩疗法 127
养护与饮食宜忌 127
扁桃体炎 128
扁桃体炎的基本按摩方法 129
两种不同扁桃体炎类型的按摩疗法 130
养护与饮食宜忌 130
鼻出血 131
鼻出血的基本按摩方法 132
三种不同鼻出血类型的按摩疗法 133
养护与饮食宜忌 133
过敏性鼻炎 134
过敏性鼻炎的基本按摩方法 135
三种不同过敏性鼻炎类型的按摩疗法 136
养护与饮食宜忌 136
牙痛 137
牙痛的基本按摩方法 138
两种不同牙痛类型的按摩疗法 139
养护与饮食宜忌 139
滞颐（流口水） 140
滞颐的基本按摩方法 141
脾胃虚寒型滞颐的按摩疗法 141
养护与饮食宜忌 141
腮腺炎（痄腮） 142
腮腺炎的基本按摩方法 143
三种不同腮腺炎类型的按摩疗法 144
养护与饮食宜忌 144
近视 145
近视的基本按摩方法 146
两种不同近视类型的按摩疗法 147
养护与饮食宜忌 147
斜视 148
斜视的按摩方法 149
养护与饮食宜忌 149
佝偻病 150
佝偻病的按摩方法 151
养护与饮食宜忌 152
水痘 153
水痘的基本按摩方法 154
两种不同水痘类型的按摩疗法 155
养护与饮食宜忌 155
小儿麻痹症后遗症 156
小儿麻痹症的基本按摩方法 157
两种不同小儿麻痹症类型的按摩疗法 158
养护与饮食宜忌 158
小儿脑性瘫痪 159
小儿脑性瘫痪的基本按摩方法 160
养护与饮食宜忌 161
小儿肌性斜颈 162
小儿肌性斜颈的按摩方法 163
养护与饮食宜忌 163
髋关节滑囊炎 164
髋关节滑囊炎的按摩方法 165
养护与饮食宜忌 165
新生儿臂丛神经损伤 166
新生儿臂丛神经损伤的按摩方法 167
养护与饮食宜忌 167
PART 4 10大小儿日常保健经络按摩法 169
健脾和胃按摩法 170
健脾保肺按摩法 171
益智保健按摩法 172
眼保健按摩法 173
防感冒保健按摩法 174
强身保健按摩法 174
安神保健按摩法 175
长牙不适按摩法 175
小儿生长痛按摩法 176
小儿脊柱保健按摩法 177
PART 5 小儿四季保健经络按摩法 179
春季以养肝为主 180
按摩法 180
饮食方 181
夏季以养心为主 182
按摩法 182
饮食方 183
秋季以养肺为主 184
按摩法 184
饮食方 185
冬季以养肾为主 186
按摩法 186
饮食方 187
附录 188
小儿复式按摩手法 188