第一章 你是不是安全感的奴隶 3
买房，卖梦想的房奴 3
一套房子消灭一个梦想 5
职业安全感奴隶 10
爱奴：你一个人也能好好过下去 11
关于“爱”的三个误会 15
为什么美女大多不认路 16
6招快速提升安全感 19
必问自己的两个触底反弹问题 25
安全感不是拿回来的，而是给回来的 26
第二章 让有趣的生命扑面而来 31
你是“没兴趣”，还是“感兴趣” 31
投入的快乐是无条件的 32
有趣之人，生命开始对你感兴趣 35
无趣之人，往往是无胆之人 37
初恋的激情都会消退，兴趣会吗 38
第三章 心智模式决定我们的命运 43
你相信星座是真的吗 43
心智模式：我们看到的是自己想看到的世界 45
你希望自己更加幸运吗 48
我们就是自己生命的巫师 49
思维里的墙如何限制我们 51
如果你想被关爱，那就生病吧 52
为什么很多有钱人一点也不快乐 53
关于心智模式的几个观点 57
拆掉思维里的墙 64
如何超越我们的心智模式 66
第四章 成功学不能学 71
成功永远是小概率事件 71
别被名人的成功故事忽悠了——史泰龙的“被造假”经历 72
肯德基上校的1009次失败 73
坚持一定会成功吗 77
模仿比尔·盖茨就能成功？你死定了 79
努力就能成功？看看李嘉诚的创业奇迹 81
独孤求败下江南 83
成功，就是越走越近 83
你现在就很成功 85
第五章 如何找到热衷一生的事业 91
不要只和要结婚的人谈恋爱 91
职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老 92
如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔 94
警惕职业的艺术照 96
如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面 99
不递简历也能入职的八种求职法 101
千万别做太完美的职业规划 105
计划赶不上变化，我们还是别做计划吧 108
什么是一个好的职业规划 110
不要为一个水杯约束你的生命 110
如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星 113
IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE：你离成功只差一点 116
第六章 原来我还可以这样活 123
是谁在让你不开心 123
受害者与掌控者损益表 125
你有没有去过受害者天堂 129
拒绝受害，现在就掌控你的生命 136
这个世界不公平——出国会让事情变好吗 138
找到那个你能改变的不公平 142
美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平 143
小人物也能有大掌控 146
如何拆掉受害这堵墙 148
第七章 幸福是一种转换力 153
你活在父母的剧本里吗 153
父母爽-我不爽的双输游戏 156
我爽-父母不爽的双赢模式 157
在人生的董事会上，你永远是最大的股东 160
做自己，还是演自己 161
我们的幸福感是怎样流失的 163
谁动了我们的幸福 164
我们把自己弄丢了 166
第八章 上天不需要你成功，它只需要你尝试 171
Waiting for life is waiting for death 171
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放 173
花费你的一部分过去，去购买一个未来 175
坏的开始等于成功的三分之一 177
第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划 181
因为贵，所以好吗——价格与价值这笔账 181
工作是不能用钞票算的 183
感情是不能放在秤上面称的 186
幸福不是用来讲的——口是心非原则 187
性格不是测出来的——我怎么知道我是谁 188
向自己的生命发问 189
别用生命点燃别人眼中的光环 191
给残酷世界的温暖规划 194