海洋的诞生 6
地球的三分之二是海洋 12
科学小屋|云的种子——浮游生物 16
不断循环的水 18
海底的山川溪谷 20
地幔对流和板块构造学说 24
科学小屋|海平面的不断上升和下降 28
山岛和海底山 30
由引力导致的涨潮和退潮 34
力大无比的波浪 38
海水的流动——洋流 44
有马里亚纳海沟的太平洋 48
科学小屋|海洋探险的历史 54
温暖宜人的印度洋 56
巨大的海洋山脉——中央海岭 60
第二大洋——大西洋 62
由海冰覆盖着的北冰洋 66
科学小屋|水中探险的历史 70
被海洋包围着的大陆——南极 72
能下潜到多少米？ 76
不同水深下生活着不同的生物 78
科学小屋|科学家们是怎样研究海底的？ 80
海洋生物的食物链 82
生活在阳光充足地带的生物们 84
生活在阳光微弱地带的生物们 90
生活在又黑又冷地带的生物们 92
生活在深渊里的动物们 94
生活在珊瑚礁上的生物们 96
科学小屋|海底动物的沟通方法 100
捕捉海里的鱼 102
养殖 106
深海里的宝藏 110
海洋正在逐渐生病 114
利用海洋、保护海洋 120
科学小屋|海洋的秘密 124
海洋的未来 126
附录：什么是海洋 130