卷一·认识你真好！ 3
国务院副总理李鹏视察本溪 3
步鑫生在辽河湾 5
企业家这个阶层——北钢厂长杨新华的认识与实践 9
轻轻地，却摇动了观众的心——苏小明印象小记 20
在李时珍的塑像前——写三药厂和它的厂长姜允贤 22
王崇伦在本溪 29
目标：世界的113——私营企业家程小平所追寻的 31
好一个寻常女孩儿家——回到本溪家中的篮球名将李昕 37
死里复生——一个普通人的20年 39
超越血缘的爱——赵桂兰的全家福 43
秋天的泥泞，冬天的雪&——童宝金精心护理重病妻子 47
唐总所追求的 50
中国母亲的品德——当年战后留华日本孤儿福田捷儿自述 53
他们都是“马天民”——河东的片警儿 56
他的昨天和今天——青年工人郭宝仁的转变 60
红绿灯下的风景——交警孙志强速描 65
走回生命的原野——留在我印象中的老邢 68
苏联一经济技术协作代表团来溪 71
马玉雪，祝你早日康复 73
一个死刑犯的最后陈述——采访孙文宪及其有关的人 76
珍藏的岁月——拜访党的“六大代表”唐宏经 81
他祝本溪发达——市外经委新任顾问魏钦迟访问录 83
这位就是密斯特李——介绍本市驻香港代表李光明先生 86
金秋之年——王河大姐访问记 88
力的合成——本溪化肥厂领导班子纪事 91
“天涯”寻知己“海角”觅乡音 98
和弦——一个承包厂长与工人之间的故事 102
苏南在创造新的模式 110
这片蓝天 这块绿地——赵文丽自谋职业前后 113
煤乡诗情——矿工谢大禹和他的诗 120
她们那双眼睛——与香港女记者的接触 125
留下历史性的脚步——洪希晨其人其事 128
肖祖辉——一面旗帜 137
壮歌唱给桓仁人 139
张家港！张家港！——赴张家港学习考察记 141
鞭挞空谈者——赴张家港学习考察记 144
“一把手”抓“两手”，“一把手”都要硬——赴张家港学习考察记 147
两代工人的歌——老劳模高德茂和青工哈永凯 150
父传勤苦志 女接创业班——邹孝勤和她的女儿 157
卷二·走入生活深处 161
’92流行色 161
察“颜”观“色”说时尚 166
’94风行榜 172
奖金失灵 175
“赵公元帅”能不能当了家？ 180
糖精的困扰 184
热天暑像 188
乌石何以变成了金？ 192
孩子考得怎么样？ 197
市场应有序，竞争守规则 199
房改，再度热起来的话题 201
咱们本溪人 204
资金问题两面观 208
产品，你这王牌！ 212
企业的“难唱曲” 216
本溪可持续发展引起世界瞩目 218
何不来个“公车租用”？ 221
不该漠视亚运潮涌出的“经济浪花” 223
企业与市场 226
女性着装呈现个性化 229
追求质的升华 231
冷观“刮风现象” 234
“地上”与“地下”之争 239
“鸡蛋换大米白面喽！” 243
火柴——小小的燃火点 246
虽琳琅满目，却难尽人意——给家俱市场挑点毛病 249
燃眉之急——电的问题三日谈 251
对短缺物资须有综合对策 257
请爱护这生命之泉——水源保护的忧思 260
“子女顶岗”的流弊多 262
还没到大手大脚的时候哩！ 264
在支出的盘子里 266
卷三·追逐的梦 171
拥抱春天 171
心想事成 274
世上还有爸爸好 276
好想那片海 278
那平静的境界 280
不愿以性别为题 283
“749号”——我的这小块儿绿地 285
这里有你的一片情 287
又是好春光 290
手拉手，我们一起跨入’95 292
永远的绿意 294
卷四·笔尖上的思考 299
第一部分：新闻评论 299
去吧，去看看那两行脚印 299
想念李鼎铭 301
“曲谏”之说 303
创造，发展的阶梯 305
十四大与十四年 308
别让科技剩“少半篇儿” 310
步鑫生说，我不为钱 312
我们不能总是“面临挑战” 314
我们的思想解没解放？ 316
我们有个“新领导” 318
我们那一块儿 320
志愿者——崇高的名字 322
兴办实体不等于全做买卖 324
转换机制与转换思想 325
精神文明：新时代的呼唤 327
磨难，是一所大学 330
能喝多少喝多少 332
靠机制，不靠突击 333
看南芬“六个起来”，让我们兴奋起来 335
第二部分：评论新闻 337
新闻需要理性 337
新闻作品“四不象”考辨 343
机关报，你该怎么办？——订阅量下降给我们以警示 348
记者应有强烈的创新意识 352
浅谈新闻作品中的细节描写 354
热情——记者的一笔财富 358
哇！好精彩的电视广告 364
“问题性报道”初探 366
“身入”与“心入” 370
珍重我们的被尊重 372
“大力”、“狠抓”之类 374
报道不能滑坡，宣传不可疲软 376
新闻应增强自主意识——新闻报道与部门工作关系谈 383
卷五·在读者眼里 389
善于抓取剖析重大社会现象——省好新闻《糖精的困扰》评析&叶有凤 389
是是非非，始能补世——《靠机制，不靠突击》读后谈&范持 392
生动地再现人物形象——《父传勤苦志女接创业班》浅析&张玉忱 395
慷慨吐清音——读凤荣的两篇近作&肖哲 398
作者后记 401