序论 1
一、研究的目的与意义 1
二、研究方法与研究假设 2
（一）研究方法 2
（二）基本理论 3
（三）研究过程 4
（四）研究假设 6
三、创新点 8
（一）研究方法的创新 8
（二）理论创新 8
四、文献综述 10
（一）国内传统武术文化研究概况 10
（二）五祖拳的历史与文化的研究概况 10
（三）体育人类学发展现况 16
五、用语的界定 17
第一章 南少林五祖拳历史源流的考察 19
第一节《南少林五祖拳》拳名考 22
一、关于“少林五祖拳”是五种拳术的总称考略 22
二、关于五祖拳等于过去的太祖拳的考略 30
三、五祖拳是由五个和尚（“少林五祖”）所传而得名考略 34
四、“少林五祖拳”是由蔡玉明所创的 37
五、关于“五祖拳另一枝”的辩识 49
六、五祖拳其拳名名称的确定 63
七、小结 66
第二节 蔡玉明的生平考 67
一、从族谱得来的事实 67
二、蔡玉明年表 77
三、南少林五祖拳历史发展大事记 78
第三节 蔡玉明的传说逸事 81
一、关于蔡玉明成名前的武踪 81
二、南少林五祖拳源流初探 88
第四节 结论 90
第二章 南少林五祖拳的社会文化 92
第一节 蔡玉明创造的社会文化（晚清） 93
一、搭建发展平台 93
二、提高社会影响力 101
三、参与社会活动 110
第二节 第二、三代的五祖拳社会文化（民国） 112
一、搭建发展平台 112
二、提高社会影响力 118
三、参与社会活动 157
第三节 第四代以后的五祖拳社会文化 158
一、搭建传播平台 158
二、提高社会影响力 166
三、参与社会活动 168
附：第四代传人简介 168
第三章 南少林五祖拳的技术文化 174
第一节 身体姿势 175
一、蔡玉明时代的身体姿势 175
二、五祖拳身体姿势的变化 178
三、三代四代的身体姿势 181
第二节 技术体系 183
一、蔡玉明时代的技术体系 183
二、建国后的技术体系 186
第三节 传承体系 190
一、蔡玉明时代的传承方法 190
二、现代的传承方法 192
三、功法特点 192
第四章 南少林五祖拳的精神文化 196
第一节 价值观 196
一、蔡玉明时代的价值观（晚清） 197
二、第二、三代的价值观（民国） 198
三、第四代以后的价值观（新中国） 198
第二节 伦理观 198
一、蔡玉明时代的伦理观（晚清） 199
二、第二、三代的伦理观（民国） 201
三、第四代以后的伦理观（新中国） 201
四、南少林五祖拳的诗联、拳诀谚语一瞥 201
第三节 身体观 205
一、蔡玉明时代的身体观（晚清） 205
二、第二、三代的身体观（民国） 206
三、第四代以后的身体观（新中国） 206
终章结论 208
参考文献 209
后记 213