《焦虑,一边儿去》PDF下载

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  • 作  者:张晓舟,王珏菲著
  • 出 版 社:成都:四川大学出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787561450604
  • 页数:104 页
图书介绍:焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑,这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因,提出了如何克服和走出焦虑的常见办法。

1.焦虑是日常生活中最常见的一种心理现象 1

2.青少年容易出现的焦虑 18

3.焦虑产生的原因 37

4.焦虑如何被消除或降低 55