第一章 不折腾，拿什么去回忆 2
梦想靠折腾实现 2
敢做是折腾的基础 7
生命重来一次，你将不再是你 13
“去寻找，永远去寻找” 15
今天的“疯子”，明天的偶像 20
两个老家伙把红牛折腾到西方 24
生命不息，折腾不止 31
未来的深浅，用行动去试 35
第二章 世上没有真正的为时已晚 42
“假如”就是无间地狱 42
皱纹可以改变容貌，却不能改变心态 47
40岁还有巨大的潜力 52
再晚也晚不过乔治·道森 62
第三章 只要开始，永远都是恰逢其时 70
我有你需要的后悔药 70
做喜欢的事是最美妙的开始 76
有一种“后悔”叫大器晚成 81
40岁创业没什么大不了 85
24年了，该做些改变了 89
餐巾纸上的伟大作品 94
最老模特变身浴火凤凰 100
摩西奶奶——始于80岁的灵感 110
第四章 知道晚了，那就拼吧 116
年龄不是负担，只是警钟 116
我们来到这个世界就没打算活着回去 121
把每个今天当作生命的最后一天 127
35岁时，最伟大的推销员破产了 132
“连死神都不要你，你又有什么可怕的？” 137
为了错过的时光，好好拼一次 143
山德士上校的一千零九次 152
第五章 跑不赢时间，但跑得赢时钟 160
和第一缕阳光说早安 160
用勤奋煮沸余下的时光 164
有了选择，立即开始 169
每一刻都是黄金时间 175
起步虽晚，一样封神 179
你的茶余饭后，我与时间竞跑 183
余下的时间再少也能办大事 187
不走寻常路，追回失去的时间 193
第六章 当改变自己时，一切都改变了 202
不改变，你拿什么对抗霉运 202
只要朝着阳光，便不会看见阴影 209
挺起胸膛，人生会有新的高度 212
心不放弃，便是自由 216
与“伟大小说家”说再见 223
心态大修之后，他由衰神变财神 228
你变了，幸福就会来敲门 234
第七章 站在未来等你 240
让每一个明天感谢今天努力的你 240
只要不放弃，落魄汉也有春天 243
我坚信成功，因为我从未放弃 246
忍受绝望是为了迎来明天的希望 255
我们的光辉岁月 258