易贡藏布江流域的冰川考察 4
老虎嘴遇险 4
美丽的易贡湖 9
天险栈桥路 12
在冰水河中，我们与两只大狗熊相遇 18
夜遇泥石流 19
漂亮的龙头拐杖 21
睡在危险的冰川裂缝上 23
冰跳蚤、冰蚯蚓和冰川“老鼠” 26
难忘的珠西冰川 30
在珠西沟冰川末端，与豺狼“擦肩而过” 31
水文站中的一个小插曲 36
在冰川上，与一群熊瞎子遭遇 43
终于拍摄到了白色巨龙般的大雪崩镜头 46
南迦巴瓦峰情思 53
神秘的“佛光” 55
雅鲁藏布江大拐弯 57
初识跃动冰川 59
“圣湖”那木拉错湖 63
绿的“旗树”和红的“航标” 66
去墨脱的途中 67
西藏的“西双版纳” 68
是野人在叫吗？ 70
在通向处女峰的道路上 72
险遇泥石流 72
大本营对话 74
通往一号营地的路上 76
准确的天气预报员 77
征服喇叭口，踏上乃彭峰 79
独闯米堆冰川谷 83
从成都飞拉萨 83
乘长途汽车去八一镇 86
逗留在八一镇 87
与“杀手”同行 90
在波密县城——扎木镇 94
踏上了独闯米堆冰川谷之路 100
在米堆冰川末端上的观测仪器，运转正常 103
在连队，我当了一回义务摄影师 107
在波密后山发现了丰富的古冰川遗迹 109
“八一”前夕，再上米堆冰川谷 111
急流真情 113
终于满载而归 119
穿越雅鲁藏布大峡谷 124
又到拉萨 124
神奇的雅鲁藏布大峡谷 125
松茸菌的故事 127
我的大峡谷朋友 128
临危受命，大峡谷多了个瀑布分队 130
翻越色齐拉 133
在迫龙乡场上 135
帕隆藏布大峡谷 136
无人区边的门中村 140
红豆情满大峡谷 142
走进大瀑布群 147