第一章 敦煌 2
起点·敦煌 2
第二章 香港 24
向左，向右，香港 24
一抹色彩，芳华绝代 48
记忆中的港味 58
第三章 云南 70
七彩云南 70
秀色丽江 人在路上 71
茶马古道——来自高原的“驼队” 81
我心中的日月 83
九死一生，泸沽湖 90
一路向西，去大理 99
摇曳的东巴风铃 104
第四章 台湾 108
台湾·台湾 108
高雄，来去匆匆的第一站 109
垦丁天晴 114
落山风下 平凡之路 119
恒春小镇 国境之南 125
台湾中部行记 131
台北映像 146
离别1949 155
中正纪念堂——青山依旧在，几度夕阳红 157
徘徊在淡水 162
台湾，一个想留下的地方 166
第五章 西藏 170
西藏遗梦 170
小城西宁 171
沧海的遗珠 178
沿着天路进藏 185
雪域之心 拉萨之魂 189
梦想的地方一定会到达 198
羊卓雍错 神湖之灵 205
艰辛，纳木错 208
一栋黄房子 216
色拉寺的僧人们 220
别了，雪域高原 224
后记 229