时间，会用才能身价倍增 基础篇 5
1 为什么高效管理时间这样难难以高效管理的原因① 时间管理上没有最佳法则 5
难以高效管理的原因② 时间管理的效果很难评定 10
时间管理上不能做的三件事 17
2 为什么新行动总是难以坚持理由① 没为行动找一个动机 23
理由② 促成良性循环需要花一定时间 25
理由③ 不去思考为什么做不到 28
理由④ 原封不动沿用别人尤其是能人的方法 29
理由⑤ 不改变现状却期待巨大的转机 30
3 黄金时间五大原则原则一 不惜在任何方面投资以创造时间 39
原则二 重视单位时间所创造的成果 57
原则三 不当毫无原则的“滥好人” 62
原则四 优先做喜欢、擅长和赚钱的工作 71
原则五 计划要安排得随性、宽松 75
4 增加黄金时间的5个步骤步骤① 把握现在面临的问题 88
步骤② 确定不该做的事 106
步骤③ 确定可以委托别人做的事 132
步骤④ 提高必做之事的效率 139
步骤⑤ 综合实践新的行动方案 176
基础篇总结 185
时间，会用才能身价倍增 实践篇 185
5 实践事例分析一熟练使用记事本，将时间效率提高10倍 195
记事本使用方法1 回头审视时间的使用现状 197
记事本使用方法2 设定理想的状态 201
记事本使用方法3 确立并细化中长期目标 205
记事本使用方法4 把用于投资的行为落实为具体计划 209
记事本使用方法5 以周为单位循环 211
6 实践事例分析二胜间式时间投资法——某个夏季的一周日程表 218
后记 243
附录 251