第一篇 隐忍的生命之痛 3
身体的包浆 3
梅花鹿 11
左脚 17
右脚 23
疼痛 30
一次伤寒 35
拉扯自己 39
塑身魔术 42
暗流 49
沙画般的流年 54
父母 58
冷水冷 62
血与死 65
南京南京 71
红气球 76
又寂寞又美丽 81
奔波 86
第二篇 我选择了舞蹈，舞蹈也选择了我！ 91
关系 91
情人 95
虚拟的真实 101
独裁 106
美国舞蹈节 111
我希望舞台之外我可以藏得更深 116
分享 122
我把『初恋』献给了你 126
水袖 132
瞬间即永恒 139
第三篇 生命该如何寄托 145
亚彬和她的朋友们 145
与你·共舞 153
回忆中的《生长》 157
《生长》的世界首演 170
《生长》的欧洲首演 177
海的呢喃 179
媒体眼中的《生长》 187
三十而立 192
梦·三则 195
继续跳舞是幸运的 203
生命该如何寄托 208
被『启发』的导演 217
与毕飞宇交往 220
裴艳玲印象 227
世界语言讲述中国故事 232
夜深沉 239
谢幕礼 244
登上世界的舞台 248
美狄亚 255
尾声 写在出版之前 264