第一章 好婚姻给你第二次人生 5
第二章 婚姻的融合期：结婚第一年至十八个月 15
一、爱你就像爱自己 16
二、从迷恋之爱到依附之爱 21
三、爱非牺牲与忘我，而是合作与共存 33
第三章 婚姻的筑巢期：结婚第二、第三年 47
一、画一幅共同的幸福蓝图 48
二、务虚：长久相爱的实用守则 54
三、务实：共同生活的实用守则 61
第四章 婚姻的自我肯定期：结婚第三、第四年 87
一、外遇，因为婚姻没能容纳全部的你 88
二、结婚，是为了成为更好的自己 93
三、自我成长时，别把另一半当敌人 102
四、学会沟通，从误解到理解 108
第五章 婚姻的默契期：结婚十五年至二十五年 123
一、成熟的婚姻与成熟的人格 124
二、婚姻中的六个角色 130
三、把握关系的四种模式 146
第六章 你一定要懂的婚姻智慧 151
一、婚姻的误区与正解 152
二、练习爱的方法 173
三、充满信心地去爱 181