第01章 心中有一个完美的自我 1
第02章 魅力≠漂亮脸蛋 11
第03章 凡事开心点 20
第04章 为什么偏偏你失败 28
第05章 展现出自己的个性 46
第06章 品格就是力量 55
第07章 因为自信，所以成功 78
第08章 磨炼自己的品行 84
第09章 成功需要锲而不舍 91
第10章 有决心才有开始 112
第11章 勇者无畏 127
第12章 没有必要自卑 153
第13章 心理健康很重要 167
第14章 给心灵洗个澡 184
第15章 克服胆怯 194
第16章 让坏情绪见鬼去吧 207
第17章 控制自己 214
第18章 不要自寻烦恼 219
第19章 用乐观的心态对待一切 227