第一部分 催眠漫谈 2
第1章 催眠故事 2
1．玄奘西行取经的故事 2
2．科幻故事：盗梦空间 5
第2章 神奇的催眠现象 10
1．奇特的生理反应 11
2．无痛拔牙 13
3．扭曲的时空 15
4．意识重构 18
第3章 无处不在的类催眠现象 21
1．催眠与透明的天花板 21
2．自信心来自何处？ 23
3．人是可以被吓死的 24
4．商业中的类催眠现象 27
第4章 催眠的历史 29
1．传统催眠术介绍 29
2．中国传统催眠术简介 33
3．现代催眠术的起源与发展 36
第二部分 催眠揭秘 44
第5章 催眠初探 44
1．我的催眠体验 44
2．有关催眠的基本知识 46
3．催眠的深度 48
4．催眠现象实录 53
5．不解之谜（宝马山双尸案） 58
6．情人眼里出西施——恋爱也是一种催眠 60
第6章 潜意识的介绍 63
1．什么是潜意识？ 63
2．潜意识是一个庞大的记忆库 65
3．潜意识负责我们的身体的运作 67
4．想象、情绪与感觉是潜意识的沟通方式 68
5．潜意识不懂得处理否定性的字眼 71
6．潜意识与意识的关系 72
7．潜意识是如何形成的 75
8．心锚 77
9．潜意识的开发 78
第7章 经典催眠理论 82
1．几种催眠理论介绍 82
2．艾瑞克森理论背后的深层观点 86
第8章 深层潜意识沟通与催眠 88
1．荣格生平介绍 88
2．荣格的人格结构理论 90
3．集体潜意识诞生原因的假设 96
4．意识的四种状态 99
5．催眠的实质是潜意识沟通 104
6．深层潜意识沟通的几大原则 108
第9章 环境与潜意识影响 112
1．环境心理学 112
2．潜意识对环境的需求 114
3．环境心理学的应用 116
第10章 自我催眠术——唤醒自己的潜意识 119
1．自我催眠术介绍 119
2．自我催眠方法 121
第三部分 催眠与健康 128
第11章 自我催眠应用 128
1．减压，排除负面情绪 128
2．减肥 129
3．降低血压 132
第12章 中医与催眠术 135
1．一场事关中医存废的争论 135
2．漫谈中医与潜意识 139
3．中医探秘 141
4．祝由术 143
5．中医情志治病故事 148
6．艾瑞克森是个好中医 152
7．展望中医的未来 157
第四部分 深层潜意识开发第13章 NLP介绍 163
1．NLP的起源 163
2．NLP的十个假设 166
3．模仿成功者 169
第14章 心锚 173
1．忠臣与良臣 173
2．心锚介绍 180
3．设置心锚 183
4．设置愉快的心锚 185
第15章 超级沟通技巧 187
1．沟通用的是感觉 187
2．人们喜欢与自己相像的人 188
3．亲和感表象系统 190
4．通过呼应建立亲和关系 192
第16章 潜意识读心术 194
1．预知考题 194
2．身体的秘密 196
第17章 催眠式销售 198
1．重新认识销售 198
2．消费者不是你的上帝 201
3．我们的消费者其实都很盲目 202
4．把产品销售给潜意识 205
第18章 教育与潜意识开发 208
1．自信心培养 208
2．右脑教育与潜意识开发 211
3．体育训练 213
尾声 未来之路 217