上篇 大学生职业生涯规划篇 3
第一章 职业生涯规划总论 3
第一节 职业生涯的相关概念 4
第二节 职业选择和职业发展理论 11
第三节 影响职业生涯规划的因素 18
第四节 职业生涯规划的原则和意义 24
第二章 职业生涯理论及其应用 28
第一节 职业生涯规划 28
第二节 职业生涯规划理论概况 33
第三节 生涯匹配理论的应用 34
第四节 生涯发展理论的运用 52
第五节 生涯决策理论 56
第三章 职业生涯规划的模式 65
第一节 职业生涯规划的步骤 65
第二节 职业生涯规划模式与方法 109
第三节 独立学院大学生的职业规划 113
第四章 职业生涯发展与素质准备 122
第一节 成功与素质 122
第二节 职业生涯规划心理分析 133
第三节 自主创业素质分析 138
第四节 完善自我，实现超越 149
下篇 大学生职业生涯准备篇 161
第五章 大学生自我生涯准备 161
第一节 基础学业计划 161
第二节 职业能力的培养和提高 174
第三节 求职择业前的心理准备 185
第四节 求职择业途径与技巧 192
第六章 社交礼仪战略 197
第一节 社交礼仪概述 197
第二节 社交礼仪的规范 215
第三节 人际关系的功能 235
第七章 大学生活计划 247
第一节 时间管理 247
第二节 身心和谐发展 252
第三节 亲情的经营 258
第四节 大学爱情观 263
第八章 大学四年战略计划 270
第一节 大一，转变角色，平稳过渡 270
第二节 大二，注重学习，全面发展 284
第三节 大三，初步定位，积极实践 293
第四节 大四，明确抉择，职涯过渡 300
参考文献 311
后记 313