一 千古端午万般情 1
（一）日逢重五正端阳 3
（二）少年佳节倍多情 9
二 恶日龙节有分教 15
（一）“恶”自端午生：恶日说 17
（二）神龙在心中：龙图腾说 27
三 节分端午自谁言 33
（一）烈火烧绵山：纪念介子推 35
（二）年年迎涛神：纪念伍子胥 40
（三）卧薪尝胆日：纪念勾践 46
（四）滚滚汨罗泪：纪念屈原 53
（五）孝名千古垂：纪念曹娥 61
四 竞渡深悲千载冤 71
（一）剪波戏浪越千年 74
（二）风俗如狂重此时 81
五 一粽尝来千古事 89
（一）一路走来香如故 91
（二）品罢方知个中味 95
六 香囊蒲艾沐兰汤 99
（一）记忆当从香包寻 101
（二）门悬蒲剑斩千邪 109
（三）午日兰汤正当时 115
七 闲来陌上斗百草 121
（一）采桑径里喜逢迎 124
（二）一样情景两样情 129
八 色色节俗谁解语 133
（一）羊腔酒担争迎妇 135
（二）避鬼杵恶悬明镜 140
（三）为辟邪祟系灵符 144
（四）奇风异俗犹葳蕤 152
九 端午逸事添妙趣 159
（一）智慧演绎雄黄酒 161
（二）妙趣横生端午联 167
（三）生死重午缘何由 176
十 步出国门亦妖娆 183
（一）在韩国：半岛奇葩端午祭 185
（二）在日本：鲤鱼旗飘重午日 188
（三）在朝鲜：别样风情过端阳 191
（四）在越南：古风犹存正阳节 194
（五）在印尼：思乡情切端午时 196
后记 198