第一章 说信仰：世事纷扰，心中明灯引众生信仰即人格 1
老生常谈：好心态，好生活 4
人人皆可成佛 8
佛法如海，日饮一瓢 9
人成即佛成 12
佛法要在入世中修持 15
让信仰发挥作用，才能得到回报 19
信仰同宗，哪一个都值得坚持 22
第二章 说人生：万千烦恼，镜花水月本是空嗔心如水月 25
痴心如镜花 28
镜花水月本是空 31
长大了，便有长大的好 32
人生苦难老方知 35
不听老人言，吃亏在眼前 38
爱情的真相 41
用“心”寻找友谊 44
在童年，你耕种了什么？ 47
有如是因，才有如是果 50
第三章 说佛法：看透繁华，朴素简单见真知拜佛，乱拜不如不拜（外二篇） 54
找谁开光：佛法并非玩弄神通 60
如何区分正法与外道 65
看破红尘，六根不净 68
菩萨心肠人人有 70
名利二字，求不得苦，求得亦苦 72
不执著，但上进 74
放下“放不下”的 76
第四章 说现实：自在解脱，人生处处有风景心平常，自非凡 79
近朱者赤 81
真心谦让是一种境界 83
诚信的非经济价值 85
贪可以，不要贪得无厌 88
心大，不如心中的世界大 90
成功的路上，风景最美 93
时尚的煎熬 95
寻找青春之源 98
世事无绝对 102
算命无益，事在人为 105
今日复今日，今日何其少 108
第五章 说困惑：神随心动，悠然自得悟世界帮着骗子骗自己 113
抑郁是什么病？ 115
问心无悔 117
死神来自我们内心 119
不要为礼佛而礼佛 122
舍得，重在舍而不在得 124
耳听不如眼见，眼见不如心判 128
觉后空空无大千 130
吾日三省吾身 134
让生活过得更从容 138
第六章 说读书：心灵之旅，一花一叶即世界不解释的误会才可怕 142
爱，越分越多 146
头上三尺有希望 149
善良，开启幸福生活的钥匙 151
勿以善小而不为 154
人生之戏，不能NG 157
人性，总不简单 161
第七章 说修持：漫漫长路，红尘俗事皆菩提宗派可分，心不可分 164
修心重于修行 166
修持就在一点一滴中 169
杂念要来，顺其自然 172
念经与打妄想 176
持之以恒，水滴石穿 180
持戒 182
点亮心灯 184
修持要讲究方法 187
心静自然凉：无忧、无悔、无怨 190
烦恼即菩提 192
第八章 说期望：人为众生，修持之路方不同帮助别人，就等于帮助自己 197
提升自己的第一扇门 200
用好你自己的时间银行 202
对我能做到的，试着对别人做到 206
搬走那块叫做“习惯”的石头 209
一切要靠自己 211
爱自己，才能爱别人 213
盛怒之下勿与人语 216
做一块最有用的石头 219
用幸福装点此生 222
代后记 播种一个行动，收获一种命运 226